Essen Problem
Ich habe seit über einer Woche keinen Hunger. Ich schaffe es morgens etwas zu essen,aber der Rest des Tages besteht nur aus Trinken. Ich habe einfach keinen Hunger mehr.
3 Antworten
Dann trinke Joghurt mit Früchten und Fruchtsaft. Davon kannst du dich lange gesund halten. Eventuell noch Tomatensaft, Rotebetesaft, Gemüsesaft ... Damit kannst du uralt werden.
Essen Problem
Nach einer Krankheit ist es normal, dass das Immunsystem völlig am Boden liegt, weil einem Zink, das Spurenelement für die Immunabwehr, ausgegangen ist. Das muss sich erstmal wieder aufbauen über die Nahrung mit den richtigen Inhaltsstoffen.
Zinkmangel macht sich durch Verlust von Geruchs- und Geschmackssinn bemerkbar. Wenn das eins von uns Kindern hatte, kochte meine Oma gleich eine große Hühnersuppe - darin ist Zink enthalten. Das und auch gutes, frisches, inhaltsreiches Essen ist es, was du jetzt auch brauchst.
Dann solltest du noch so lange Zinkorotat ergänzen, bis du wieder schmecken und riechen kannst. In Verbindung mit den Abwehrkräften sind die Vitamine D3+ K2 sowie C sehr wichtig, z. B. als Immunkur.
Achte daher auf deine Nahrung, die die richtigen Stoffe enthält, sowie auf Unterstützung durch aufbauende Nährstoffe.
Wenn bei dir schon vor 4 Jahren Geruchs- und Geschmackssinn verlorengegangen sind, brauchst du mehr als nur das richtige Essen: lass dir eine gezielte Reha-Kur mit naturheilkundlicher Ausrichtung verordnen, denn wenn man nicht selbst etwas tut und dem Körper hilft, kann sich die Heilung arg in die Länge ziehen. Ich war mal in so einer Kur - sie hat Wunder gewirkt; dann ging es mir richtig gut.
Mit Ergänzung der Stoffe (Mineralien, Vitamine, Spurenelemente) kommt alles wieder zurück - aber eben mit anderen Mitteln, als der Arzt sie kennt. Dein Körper muss erstmal den Mangel an wichtigen Bausteinen überwinden, damit er heil werden kann! !!
Habe ich alles im grünen Bereich und doch ist es noch immer so.
Solange dein Körper dir so deutliche Mangelsymptome zeigt, ist nichts im grünen Bereich. Darum musst du dich aber selber kümmern, denn es betrifft die Ernährung, die alles liefern soll und muss! Damit du wieder Abwehrkräfte aufbauen kannst und auf die Beine kommst.
Lebst du vegan?
Das hab ich vermutet. Da fangen einem wichtige Aminosäuren an zu fehlen, waa auf Kosten der Immunabwehr geht, wodurch dann ständig ein Infekt zuschlagen kann.
Wenn du dann noch oft Nüsse + Mandeln (=argininhaltig) isst, geht der Lysinspiegel runter, ein Ungleichgewicht entsteht. Das hat etwas mit Biochemie zu tun.
Deswegen brauchst du vor allem Lysin, die essentielle Aminosäure (=Eiweißbestandteil). Iss mehr Eier für den Anfang. Lysin ist in tierischer Nahrung enthalten. Ich vertrug damals, als ich lange vegetarisch lebte, nur Eiweiß vom lebenden Tier, also Eier und Milchprodukte wie Käse. Gut: Yoghurt, Kefir, Quark und Sahne. Milch besser meiden.
Zusätzlich kannst du täglich Lysin einnehmen.
hey hab das problem schon mein leben lang und habe da auch oft probleme mit aber familie und freunde können da sehr helfen weil meine eltern zum beispiel wollen halt dann auch wirklich das ich was esse wenn ichs an einem tag nich packe oder was auch hilft ich koche gerne für meine mama und papa um bisschen zu helfen und danke zu sagen und habe da gemerkt selber kochen und das essen machen und riechen und abschmecken und so kann da schon helfen
hoffe konnte helfen 😁
Ich habe weder Geschmack noch Geruch von Speisen, ich habe es durch Corona vor 4 Jahren verloren.
hm dann ist kacke warst du da mal beim arzt? sonst kannst du ja versuchen zumindest so diese sachen zu trinken wo du so pulver rein tust damit du trotzdem alles wichtiges bekommst weil die schmecken zwar scheiße (weis ich weil meine eltern die mir schon gekauft haben wenn ich absolut nich gegessen habe 😅) aber wenn du nichts schmeckst ist das ja egal
Das ist durch die vielen Corona passiert,die ich hatte. Eins davon war so schlimm, das nicht viel gefehlt hat und ich wäre eingeliefert worden. Ich hatte auch mit meinem Doc darüber, er hat mir gesagt was nicht innerhalb von 3 Monaten wieder kommt, dann bleibt es für immer. Das sind jetzt fast 4 Jahre.