Ist das viel
Ich habe 310 mg Koffein in 4 Stunden getrunken
Energie drinks
Bin umgekippt und zitter
25 Stimmen
Wieso hast du soviel von diesem Chemischen scheiß getrunken? Willst du dich wach halten? Willst du einen Zuckerschock kriegen?
War früh am morgen und wollte es probieren
5 Antworten
Ich frage mich, warum man das macht und dann andere fragt, ob das okay ist. Die körperlichen Folgen merkst du ja offenbar jetzt schon. Was du deinem Organismus damit antust, auch. Von deinem Herzen ganz zu schweigen. Also solltest du jetzt ne Menge Wasser trinken und den - bekanntermaßen schädigenden - Mist mit dem Energiezeug sein lassen. Denn die Verantwortung für deine Gesundheit trägst du und niemand sonst, vor allem nicht hier.
Ja, 310 mg in 4 Stunden ist sehr viel. Obergrenze pro Tag: ca. 400 mg. Kann Herzrasen, Zittern, Unruhe oder Schlafprobleme auslösen. Lieber nichts mehr nachlegen!
Umgekippt und zittern? Nein ist nicht schlimm.
Koffein ist generell ungesund. Wenn dein Körper dir sagt, dass er Schlaf braucht, dann gib ihm das auch anstatt die Müdigkeit zu unterdrücken.
Ausnahmen. Selbst wenn man Nachtschicht hat, sollte man sich am Tag davor genug ausruhen.
Und was willst du mit deinem Schwachsinnigem Kommentar sagen?
Aber immer noch unter der empfohlenen Maximal menge Koffein.
Es sei denn, du bist LKW-Fahrer mit Termindruck,
Arzt im Krankenhaus mit minimaler Personaldecke,
Pilot, Straßenbahn- oder Zugfahrer, Polizist, Krankenschwester,
Lehrer usw.