Wieso haben Sprite und 7-Up kein Koffein?

Koffein ist an Cola "vergleichsweise" noch das Gesündeste.;-)

Softdrinks sind im Allgemeinen die ungesündeste Variante von Allem, was man im alkoholfreien Bereich trinken kann. Das Ungesündeste ist hauptsächlich der Zucker und zahlreiche Zusatzstoffe.

Wenn du gesund leben, aber dennoch nicht auf Softdrinks verzichten willst, trink lieber Bio bzw. rein natürliche Limonaden, oder aber eine bestimmte Italienische Limonade, denn deren Zitronenanteil ist nicht künstlich, so wie bei Sprite und verhältnismäßig wenig Zucker drin (so schmeckt sie dann aber auch recht sauer, ...aber erfrischend).

Ich würde dir aber trotzdem empfehlen, Softdrinks zur seltenen Ausnahme zu erklären.

Falls du an Wasser pur oder Tee schlecht ran kannst (gibt es ja durchaus auch), mix dir einfach Saftschorlen. Da ist noch etwas Geschmack und Süße drin; du kannst variieren und wenn du gute Säfte wählst (keine aus Konzentrat), tust du auch noch was für deinen Nährstoffhaushalt.

Wenn du was "gesundes" MIT Koffein haben willst trink schwarzen Kaffee (ohne Zucker und Milch). Das wäre deutlich gesünder als das ganze Softdrink Zuckerzeug!

Das Koffein wird der Cola übrigens auch zugesetzt. Sprite usw eben nicht. Gesünder ist Sprite daswegen aber sicherlich nicht als Cola. Beides hat reichlich Zucker oder Zuckerersatzstoffe die nicht wirklich gesund sind. Sowas sollte man definitiv nicht täglich und ggf. in rauen Mengen trinken. Das sind GENUSSMITTEL. Was man täglich trinken sollte in ausreichender Menge ist Wasser ohne irgendwelche Zusätze (höchstens noch mit Kohlensäure wenn man es still nicht mag), außer vielleicht frisch gepresstem Zitronensaft oder Orangensaft oder Apfelsaft (wenig!!!! und nicht das gekaufte zeug sondern wirklich zuhause frisch gepresst). Kaffee kann man auch trinken (dann eben ohne Zucker und Milch versetzt) wenn es einem ums Koffein geht, aber eben auch nicht literweise. Tee ginge auch noch wenn er frisch aufgebrüht wird und ohne Zucker getrunken wird.

Das ist ganz einfach erklärt: Weil es niemand dort reingetan hat, weil es nicht Bestandteil dieser Produkte ist. Du fragst ja auch nicht, warum Erdbeerjoghurt oder Spaghetti kein Koffein haben.

Ich verstehe in diesem Zusammenhang auch den Zusammenhang von "Sprite" und "gesünder" nicht. Gesund oder ungesund hat absolut nichts mit der Wahl des Produktes zu tun, sondern allein mit der jeweils konsumierten Menge. Das "gesündere" Produkt von beiden ist somit jenes, von dem du weniger konsumierst.

Also erst einmal ich glaube nicht das sprite oder 7up gesünder ist als cola da ist genau soviel Zucker und Chemie drin 😀

Und was viele nicht wissen ist das das Koffein in der Cola nicht durch die Cola kommt sondern es wird für den Geschmack hinzugefügt.

Koffein gehört bei Sprite einfach nicht in das Rezept. Bei Cola ist Koffein als Aromastoff zugesetzt.

Wenn du schreibst, der Genuss von Sprite wäre "bisschen gesünder", spielst du auf die in Cola verwendete Phosphorsäure und den etwas höheren Zuckergehalt an, vermute ich.

Sprite enthält allerdings immer noch über 8 g Zucker pro 100 ml. Auch nicht wenig.

Tee oder Kaffee sind "gesündere" Alternativen, wenn du ein Getränk mit Koffein suchst.