Was ist schädlicher - Bier oder Cola?
Hi Community,
ich stelle mir schon länger die Frage was auf lange Sicht schädlicher ist.
Nehmen wir an, dass ich jeden Abend entweder ein Bier oder eine Cola (0,5l) trinke und das über Jahre. Was von beiden hätte größere negative Auswirkungen?
Vielleicht kann jemand aus fachlicher Sicht diese Frage beantworten - ich freue mich auf jeden Fall schonmal auf die Antworten.
Mfg
DerEineHalt08
6 Antworten
Das ist viel zu wenig um von negativen Auswirkungen zu sprechen.
Aber vom Getränk her ist Cola schlechter. Bei bier hast du ein bisschen alkohol als einzigen Negativpunkt ansonsten ist Bier sogar recht gesund. Cola dagegen hast Zucker, Farbstoffe, Süßstoff, Aromen und der ganze andere Chemische Mist.
Insgesamt hängt es davon ab, auf welche Gesundheitsaspekte man mehr Wert legt. Auf lange Sicht könnte Cola das Risiko für metabolische Erkrankungen und Zahnschäden erhöhen, während Bier – trotz geringerer Zuckermengen – durch den Alkoholgehalt die Leber stärker belasten und ein Risiko für Suchtverhalten darstellen kann.
"ein Risiko für Suchtverhalten", aber nicht bei einem Wein oder einem Bier
Das Cola halte ich für ungesünder.
Zucker oder Süßstoff, Farbstoffe, Aromen und vor allem Phosphat ☠️
Im Endeffekt kommt’s aber drauf an, wie man sich grundsätzlich ernährt. Wenn man gesund isst und gesund lebt und abends ein Bierchen trinkt, wird einen das nicht umbringen. Ein Cola übrigens auch nicht …
Bier
Aber es kommt wie immer auf die Menge an!
Gruß Gummikugel
Für den Organismus würde ich sagen, das Cola.
Allerdings wird es nahe zu wahrscheinlich nicht bei einem Bier bleiben, wenn man so regelmässig trinkt.
Vielen Dank für deine Antwort.
Du würdest also sagen, dass der Alkohol insgesamt schädlicher ist als der Zucker, korrekt?