Schwarze Silloethe nach Alkohol konsum?

Das ist jetzt keine Frage ich möchte gerade einfach nur diese Geschichte erzählen die mir wiederfahren ist.
Ich hatte am Freitag Alkohol konsumiert (ich bin übrigens 20 Jahre alt) und bin dann an der selben Nacht Nachhause schlafen. Als ich morgens aufgewacht bin hatte ich halt einen Kater gehabt und habe dann über denn Tag viel Wasser getrunken und gegessen. Circa um 19 Uhr saß ich in meinem Zimmer und habe mit Freunden telefoniert während meine Oma mit der ich lebe in der Küche war. In meinem Zimmer war es komplett Dunkel und aus dem Flur kam sehr leichtes Licht hier rein also saß ich weiter auf meinem Bett habe telefoniert bis ich Schritte aus dem Flur Richtung mein Zimmer kamen . Ich dachte erst das ist meine Oma und habe es ignoriert bis jemand in das Zimmer kam ich hab zur Tür geguckt und es war eine komplett schwarze sillouhete die reinkommt weil es zu dunkel war habe ich sie aber nicht erkannt und andauernd „Oma?“ gesagt sie kam immer näher und immer näher und hat sich vor mich auf den Boden hingesetzt und mich angestarrt. Ich habe nochmal gefragt Oma bist du es aber es kam keine Antwort ich dachte das sie es ist und es ihr irgendwie schlecht geht. Also habe ich meine Handytaschenlampe angemacht und es war weg sofort Zack verschwunden. Ich habe übermeine komplette Haut eine Gänsehaut gekriegt und ich konnte es nicht fassen. Ich rannte schnell in die Küche und meine Oma steht da ganz normal und fragt mich was los ist. Seitdem kann ich nicht im Dunkeln sitzen und bin auch sehr Paranoid und fühle mich wie verfolgt und beobachtet. Ich habe einfach sehr Angst das ich irgendein knax bekommen habe oder so weil ich kann auch kaum normal reden das ist wie ein Trauma. Ich sitze auch jetzt gerade in meinem Zimmer jedes Licht an und ich schau mich hier um wie ein Psychopath und kann nicht schlafen. Eine Sache die ist aber hundertprozentig klar ich habe diese Person wirklich gesehen und war nicht am schlafen weil ich sogar am telefonieren war mit meinen Kollegen und die mich später zurück gerufen haben und gefragt haben was los war weil ich plötzlich so schnell geatmet habe und nicht reden konnte.

Hatte wer mal so ähnliche Erfahrungen gemacht 😅 Also ich wünsche nicht