Muskelaufbau trotz paffen?
Hi
Geh jetzt wieder regelmäßig ins gym um in meine alte Form zurückzukommen und wollte fragen da ich paffe ( rauchen ohne den rauch zu inhalieren ) ob das genauso schädlich für den muskelaufbau wie rauchen ist (bitte keinen moralprediger)
Danke im Voraus
3 Antworten
Nicht ganz so schädlich aber immernoch schädlich
Muskelaufbau ist dennoch natürlich möglich, wobei die Regeneration eingeschränkt sein könnte, was Rauchen wie bei jedem anderen Sport nicht ideal macht
da ich paffe ( rauchen ohne den rauch zu inhalieren ) - ähh... ja.... das es reichlich SINNBEFREIT ist, ein Inhalationsprodukt so zu nutzen, ist dir wohl nicht bewusst?
Mal ganz davon abgesehen, das all die Schadstoffe ausm Rauch auch schon über die Mundschleimhaut aufgenommen werden...
Erstens paffen viele und rauchen ist kein inhalationsprodukt und mir ist klar das die Schadstoffe über den Mund aufgenommen werden aber ganz davon abgesehen war das eindeutig nicht die Frage
In unserem Kraftsport Verein waren wir damals allesamt Raucher und konnten gut Masse zulegen.
Warum sollte man mit Paffen oder Rauchen keine Muskeln aufbauen können 🤷🏼♂️