Kann man sich breite Schultern antrainieren?

Sicherlich kann man breitere Schultern bekommen, indem man auch seine Schultern trainiert (Frontheben,Seitheben,Schulterdrücken). Je nachdem was du für einen Trainingsplan hast und wie du dich ernährst ist das mit dem Erfolg sehr unterschiedlich, jedoch wird er kommen wenn du dich dran hälst.

Deine Schulterbreite an sich kannst du nicht verändern, jedoch Muskeln aufbauen kannst du. Durch die Masse, die du dir dann zueignest, wirkst du automatisch breiter.

Ja man kann jeden Muskel am Körper durch Muskelwachstumstraining vergrössern.
Wenn du auf Kraft trainierst wirst du kaum einen sichtbaren Muskelwachstum haben.
Du wirst halt hauptsächlich nur stärker.

wenn du ausgewachsen bist und mutter natur dir z.b. im endstadium eine schulterbreite von z.b. 55 cm verpaßt hast, kannst du trainieren, bis du aussiehst wie eine bonsai-ausgabe von arni schwarzenegger, aber breiter werden deine schultern dadurch nicht mehr; ggf. ein stück tiefer mehr körperbreite insgesamt.

Eventuell die Muskel, viel schwimmen!