Hallo ich habe folgendes Anliegen: ich bin sehr groß und sehr dünn und möchte gerne zunehmen. Durch normales Essen schaffe ich es allerdings nicht. Ich nehme Ca 3000kcal am Tag zu mir aber es ist nie mehr als 1kg mehr auf der Waage. Ich esse gesund und habe auch schon einen weight gainer zu Hause (von myprotein). Allerdings ist der für den Muskelaufbau unterstützend. Aus gesundheitlichen Gründen kann ich allerdings kein Sport mehr machen. Im Internet habe ich häufig gelesen dass weight gainer nur in Kombination mit Sport ihre Wirkung entfalten und ohne Training keine Wirkung haben. Ist das immer so oder gibt es auch spezielle weight gainer zum zunehmen ohne Sport? Ich würde auch gerne nicht nur an Muskeln zunehmen sondern auch an fett. Bitte keine Kommentare von wegen jedem Tag zu mcces oder mehr Selbstvertrauen 

Danke :)

Hallo. Ich habe folgendes problem: Mein Vater hat eins meiner spiele kaputt gemacht und will es nicht ersetzen. Darf ich mir.dann das geld von ihm einfach nehmen? (23€)

Hallo, wollt mal fragen ob das Gut ist wenn ich nach dem ersten Mal Sport muskelkater im bauch bereich und in den beinen habe?

Immer wenn ein neues GTA V Update herauskommt muss ich das Spiel immer komplett installieren. Habt ihr ne Idee an was das liegen kann?

Hallo
Ich will bald anfangen ins Fitnessstudio zu gehen um Muskeln aufzubauen.
Mein Freund meint das man direkt am Anfang wenn man anfängt zu trainieren Masse Phase machen muss. Stimmt das?

Hey Leute,

Ich bin 14 Jahre alt. Ich habe ca.7 Jahre lang Fußball gespielt, ehe ich aufhörte (es gab Streit im Verein). Ich machte ca. 2 Monate Pause und ich merkte, das es mir langsam körperlich schlechter geht. Nun fange ich langsam wieder bei einem anderen Verein an, habe allerdings erst 3 Trainingseinheiten mitgemacht. Meine Kondition ist natürlich dahin, außerdem habe ich auch ca. 3-4 Kilo zugenommen. Nun wiege ich 58kg bei einer Größe von 1,73m. Ich würde gerne auf ~53-54kg runter und dann Muskeln aufbauen, dadurch nehme ich ja an Gewicht zu und wäre vielleicht wieder bei 58. Ich würde gerne laufen für die Ausdauer, vielleicht reicht das Laufen beim Fußball, und richtif trainieren, aber nur mit Eigengewicht und wenn den ganzen Körper. Hat jemand Tipps bezüglich Nahrung, Übungen und Orten zum trainieren? Danke

Ich habe mir überlegt E-Liquids in einem Onlineshop zu verkaufen. Ich beziehe die Grundzutaten von einem bekannten Onlinehändler und mische dann die Liquids selber. So erreiche ich gute Qualität und kann die Liquids zum halben Preis anbieten. 2€ / 10ml zzgl. Versand. Falls ihr euch einen Überblick verschaffen wollt: http://guenstige-liquids.zz.mu/

Nun meine Frage: Ist das eine gute Idee ? Würdet Ihr so einem Shop vertrauen?

Was kann ich dagegen machen und wieso stinken meine Schuhe und füße überhaupt . Und was kann ich gegen meine Schuhe machen. Die stinken am meisten

MFG Ludwig

es gab einen unfall wo ich als zeuge im auto dabei war, ich bin 19 jahre in ausbildung, der fahrer von uns hat ein auto gerammt und ich war im auto und habe das gesehen, es wurde keiner richtig verletzt.. der fahrer war mein chef .. als er mich spater gefragt hat dann habe ich nein gesagt, weil ich sehr angst hatte, nun sind wir zun gericht geladen, ich habe ihn alles erklart das ich es gesehen habe .. und er sagt das ich jetzt auch mit drinnen stecke weil er der polizei schon gesagt hat das ich nichts gesehen habe .. ich will aber im gericht nicht lügen und tatsachlich sagen wasich gesehen habe .. was soll ich tun? kann ich ins gefangnis kommen wenn ich im gericht jetzt die wahrheit sage? weil mein chef hat der polizei schon gesagt das ich nichts gesehen habe .. und mein chef hat tatsachlich nichts gesehen .. aber ich schon ;'( und ich habe auch nicht gehandelt und etwas gesagt als ich gesehen habe das wir gerammt haben .. kann ich dafur ins gefangnis kommen?? was kann ich tun? bei wem kann ich mir hilfe bringen ;(

Hallo leute ich wollte fragen auf welcher seite mann sich beide staffeln death note anschauen kann ein link zur seite währe gut danke ^^

Hallo Gibt es eigentlich Hanteln die nicht Rosten? Ich denke zwar nicht aber wäre interessant mal zu wissen man lernt ja nie aus ^^

Mit freundlichen Grüßen

Was machen

Suche den Namen des Animes aus diesem Video:

https://www.youtube.com/watch?v=BzJS_Z1Y7uQ&list=UUMawA56e-pIUOPJ0bo1x5MA&index=25

Hey:)
Ich hab hab meine Ernährung schon ziemlich lange umgestellt (ca. 4 Monate). Ich ess nicht mehr bei McDonalds und versuch auch so auf das meiste Süße zu verzichten. Also ess ich auch immer nichts wenn ich mit meinen Freunden unterwegs bin. Aber meine Freunde sprechen mich dann immer darauf an warum ich nichts esse und dass ich doch was essen solle. Sie übertreiben dann immer dass ich ja garnichts mehr ess und dass das ja mega schlecht ist. Aber das stimmt nicht ich ess alle gewohnten Mahlzeiten nur eben nicht noch unnötiges. Wie kann ich eine Lösung finden, dass meine Freunde mich mit solchen Fragen in Ruhe lassen?

ich bekomme immer sehr wenig Spielgeld. kp woran das liegen kann. mache ab und zu quests. bin level 9 und meine DurchschnittsAusrüstung ist bei Level 3

"sie wollen uns ruhig halten mit pharma Tabletten" was meint er damit ?