Habt ihr als Ex-Raucher noch eine Schachtel Zigaretten rumliegen?

6 Antworten

Nicht mehr... Nach dem Rauchstopp hatte ich aber die letzte Tabakdose noch weit über 1 Jahr stehenlassen... Ich hatte die einfach irgendwann vergessen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich beschäftige mich seit 10 Jahren intensiv mit dem Thema

Hallo Ozma04, 👋

Habt ihr als Ex-Raucher noch eine Schachtel Zigaretten rumliegen?
nein.

Als ich vor 7 J. den Entschluss gefasst hatte,

endgültig mit dem extrem schädlichen Rauchen

aufzuhören, hatte ich alles….inkl. Feuerzeuge,

Aschenbecher, usw…vernichtet.

Habt ihr noch eine Schachtel aufgehoben, und falls ja, warum?

Nein.

Wer sowas macht, hat anscheinend nicht

wirklich vor, endgültig mit der ekelhaften

Raucherei aufzuhören. 😖

~~~~~~~

LG 🙋🏻‍♀️🪶

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – 2018 aufs Dampfen💨💨 umgestiegen😮‍💨💨💨🥳👍

Bei meinen beiden Versuchen aufzuhören, habe ich keine Zigaretten mehr aufgehoben. Am Abend zuvor habe ich die letzten Zigaretten vor dem Schlafengehen vernichtet. Damals war ich fest entschlossen aufzuhören, egal wie schwer es sein würde.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Zigaretten sind meine Leidenschaft seit ich 12 war. Bin 50

Ozma04 
Beitragsersteller
 21.07.2025, 18:37

Hast du es inzwischen geschafft?

Ozma04 
Beitragsersteller
 21.07.2025, 18:55
@Laurette120

Du kannst davon loskommen, es ist nicht leicht, aber bei jedem Versuch lernst du dazu und wie die Sucht dich beeinflusst. Das fand ich sogar interessant, wie ich versucht habe mich selbst auszutricksen. Du musst nur beharrlich sein und es einfach immer wieder versuchen. Anfangs erfordert es jedesmal bewusste Anstrengung, wird aber mit der Zeit immer leichter.

Laurette120  21.07.2025, 19:10
@Ozma04

Danke, aber ich bin einfach noch nicht bereit und ich bin mir nicht sicher, ob ich jemals bereit sein werde.

Ozma04 
Beitragsersteller
 21.07.2025, 19:33
@Laurette120

Wenn du danach gehst, bist du nie bereit. Das gehört zur Sucht, immer einen Grund zu finden warum man nicht bereit ist, es gerade nicht passt usw.

Laurette120  21.07.2025, 19:44
@Ozma04

Ehrlich gesagt genieße ich es wirklich und genieße einige Vorteile, die meine Zigaretten mit sich bringen. Sie helfen mir, meine Stimmung zu regulieren, sie sind die besten rezeptfreien Stressmedikamente, die es gibt, und sie helfen mir sehr bei der Gewichtskontrolle. Ich bin 1,60 m groß in flache Schuhe, und wiege 54,5 kg, worauf ich sehr stolz bin. Ich hätte schreckliche Angst vor einer Gewichtszunahme. Meine Frau, ebenfalls Raucherin und ich haben vor unserer Hochzeit verschiedene Dinge , darunter auch unser Rauchen. Wir wissen, dass eine Beziehung zwischen Rauchern und Nichtrauchern kompliziert ist. Letztendlich haben wir uns darauf geeinigt, für den Rest unseres Lebens Raucherinnen zu bleiben, es sei denn, eine von uns muss aus gesundheitlichen Gründen aufhören. In diesem Fall würden wir beide aufhören. Allerdings bräuchte ich professionelle Hilfe.

Ozma04 
Beitragsersteller
 21.07.2025, 19:58
@Laurette120

Zigaretten gleichen nur den Stress aus den sie selbst erzeugen, und willst du erst aufhören wenn eine von euch beiden nicht mehr selbstständig atmen kann oder schlimmeres? Genießt lieber mehr Zeit zusammen in der ihr noch fit seit. Ihr könntet Sport zusammen machen und gemeinsam gesund kochen um das mit dem Gewicht hinzubekommen. Es wäre eine andere Lebensqualität.

Ich weiß aber wie das klingt, ich hab selbst geraucht und hätte davon auch nichts wissen wollen. Ich fände es schön wenn ihr noch die Kurve bekommt, aber ihr seid erwachsen und es ist euer Leben, mit allen Konsequenzen.

Laurette120  21.07.2025, 20:03
@Ozma04

Wie Du weisst, haben Zigaretten eine versklavende Wirkung. Ich freue mich, dass Du aufhören konntest und hoffe, dass Du Deinen Rauchstopp nicht verlierst.

Ozma04 
Beitragsersteller
 21.07.2025, 20:07
@Laurette120

Danke, ich hab ihn schonmal verloren, mir aber zurück geholt. 😉

Inmer wachsam bleiben habe ich dadurch gelernt. 👍

Laurette120  21.07.2025, 20:31
@Ozma04

Vor einigen Jahren lernte meine Schwägerin, Raucherin mit einer rauchenden Tochter im Teenageralter, ihre Nichtrauchende Süße kennen. Wirklich eine Ex-Raucherin, sie hatte vor fünf Jahren mit dem Rauchen aufgehört. Um es kurz zu machen: Eine Woche nachdem sie zusammengezogen waren, verlor die Süßin ihren Rauchstopp.

Ozma04 
Beitragsersteller
 21.07.2025, 20:45
@Laurette120

Wie schade, aber sie könnte ihn sich zurück holen, dabei stärker werden und viel über sich selbst lernen. 👍

Nein. Zumal die Zigaretten auch muffig werden mit der Zeit.

Als man mir mitteilte, dass ich schwanger bin, verschenkte ich anschließend noch im Wartezimmer meine letzte Schachtel Zigaretten.

Macht ja auch keinen Sinn irgendwo Kippen rumfliegen zu haben, wenn ein Kind im Haus ist.

Nein zum Glück nicht. Sonst hätte ich auch nicht aufgehört ;-)

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung