Zusammenhang zwischen Sport und Libido?
Als ich aktiv Sport gemacht habe, hatte ich selten das Verlangen nach Sb, während ich in einer unsportlichen Phase häufiger das Verlangen nach Sb hatte. Gibt es einen logischen Zusammenhang dazwischen?
3 Antworten
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Männer, Selbstbefriedigung, Sex
Als grobe Faustregel gilt, dass Kraftsport nach einer angemessenen Erholungsphase die Libido eher erhöht, während Ausdauersport die Libido eher senkt.
Hormone und Stoffwechsel reagieren halt auf Muskelverwendung.
Durch den Sport bist du A ausgepowert und gleichzeitig verändert sich die Hormonausschüttung, Testosteron, Endorphine und co.
Kann ich mir nicht vorstellen, bei mir ist das eher umgekehrt.