Wie lange brauche ich nach dem Aufhören mit Pornos-Schauen und Masturbation damit mein Körper/Geist wieder gesund werden?
90 Tage oder so? Und worauf soll ich achten?
Falls jemand sagt Masturbation und Pornos sind Ok, Bitteschön:
http://wirklichmaennlich.blogspot.com/2013/04/5-grunde-warum-du-nie-wieder-pornos.html
9 Antworten
Pornos machen glücklich. Aber nur für kurze Zeit.
Äh, genau genommen trifft das eher auf Masturbation zu.
[...] Pornografie ist eine starke Droge, die durch die Imitation natürlicher sexueller Reize deine Gehirnchemie durcheinander bringt und mit Glückshormonen flutet.
Ja, Glückshormone sind gut für den Körper.
In Amerika gibt es aus diesem Grund seit einiger Zeit eine neue Bewegung, bei der Männer auf Pornos und Selbstbefriedigung verzichten: »No Fap« nennt sich das dann (ugs. 'nicht wichsen').
Moment. Ging es nicht gerade gegen Pornokonsum? Jetzt richtet sich diese Bewegung doch gegen Masturbation.
Mit jedem Samenerguss verliert dein Körper Zink, Selenium, B-Vitamine, Vitamin C, Kalzium, Kupfer, Magnesium, Schwefel, Proteine, Fettsäuren und andere Stoffe.
Mit jedem Schwitzen verliert der Körper Elektrolyte, wie Na+, Cl−, K+, Lactat, Aminosäuren sowie Harnstoff, Zucker und Ascorbinsäure.
Zink verhindert im Körper zudem, dass das männliche Hormon Testosterone in das "weibliche" Östrogen umgewandelt wird [...]
Wenn das so wäre, müssten vor allem Machos, für die Masturbation zur Männlichkeit gehört, innerhalb kürzester Zeit sehr androgyn werden. Komisch. Ist mir noch gar nicht aufgefallen.
Porno-Selbstbefriedigung kann deswegen gefährlich für dich sein, weil die exzessive Stimulation durch künstliche sexuelle Reize dein inneres Bewusstsein für deine Regeneration ausschaltet.
Durch Ejakulation muss Sperma nachproduziert werden — natürlich. Das erklärt aber immer noch nicht den Zusammenhang, den der Artikel zu Pornokonsum herstellen will. Und auf das "innere Bewusstsein für Regeneration" wird im Artikel auch nicht eingegangen, sondern so getan, als sei das offensichtlich, anstatt irgendetwas zu belegen.
Pornos gaukeln deinem Gehirn vor, dass du eine Partnerin zur Fortpflanzung gefunden hast und aktivieren deswegen das Belohnungszentrum im Gehirn.
Äh, nein, bei Schwulen und Lesben wäre das einfach nur ziemlich dumm. Und du hast ausschließlich Sex zur Fortpflanzung? Übrigens: Auch Masturbation schüttet Glückshormone und weitere Stoffe aus.
So liefern pornografische Bilder und Videos schnelle und leicht verfügbare Glücksmomente [...] Je häufiger du Pornos ansiehst, desto mehr trainierst du dein Gehirn auf eine sexuelle Überstimulation, die sich im realen Leben nicht reproduzieren lässt.
Diese Glücksmomente kommen auch bei Masturbation vor. Die Reproduzierbarkeit dieser Glücksmomente hängt davon ab, wie leicht man Sexualpartner bekommt. In einer Beziehung kann man, wenn beide Partner die Zeit und Lust haben und dazu noch leicht vom jeweils anderen erregt werden, ziemlich viel Sex haben. Das geht also auch ohne Pornografie. Und wer das nicht hat: Bordelle und Sexapps sorgen für 24/7 Verfügbarkeit. Da gibt es also nicht wirklich einen Unterschied zwischen Digital und Realität.
Prolaktin wird übrigens durch Dopamin gehemmt, welches bei sexueller Erregung ausgeschüttet wird. Somit wird es auch bei häufiger Ausschüttung wieder ins Gleichgewicht gebracht.
Wer täglich ejakuliert, dessen Testosteron bleibt dauerhaft auf seinem jeweils niedrigsten Level — was nachhaltig das Muskelwachstum [..] beeinträchtigen kann: Männer mit niedrigerem Testosteronspiegel haben weniger Muskeln, wirken (pheromonbedingt) weniger anziehend auf Frauen [...]
Also wenn man keine Muskeln hat, dann ist man falsch, kein Mann? Das ist ja wirklich einfach nur sexistischer Quatsch! Wie wäre es denn mal, bei der Partnersuche mit dem Charakter zu überzeugen?
Sozialverhalten und Selbstvertrauen , Zielstrebigkeit und innere Zufriedenheit [...] — eben jene Charakteristika, die Frauen an Männern attraktiv finden
Das sind sicherlich für viele (Frauen wie Männer, Heteros wie Schwule, Lesben, Bisexuelle, Pan, Poly...) imponierend, aber man kann nie alle über einen Kamm scheren. Bei weitem nicht bei allen Frauen oder Männern steht das ganz oben oder gar überhaupt auf der Liste für die Partnerwahl.
In der Zeit ohne Pornos wirkst du gehetzt und unzufrieden, im Umgang mit Frauen unruhig und unsicher, aufdringlich oder bedürftig — und eines ist sicher: Frauen spüren das und finden es alles andere als attraktiv.
na ja, dennoch wäre Bedürftigkeit ein gefundenes Fressen für Prostituierte. Also das zeigt wieder, dass das auch in der Realität möglich ist.
Für einen Mann gibt es kaum Reizvolleres als eine gesunde, schöne Frau und die Aussicht auf Fortpflanzung mit ihr [...]
Aus welchem Jahrhundert stammst du? Sex nur zur Fortpflanzung? Das ist nicht mehr so ganz aktuell. Und das hat nicht zwangsläufig was mit Pornografie zu tun, sondern auch mit dem Wandel von Sex und Beziehungen in der Realität.
Pornos bleiben eine Illusion [...] ein Irrlicht
Dagegen sagt auch keiner was. Aber traue den Menschen mal zu, dass sie das unterscheiden können. Es hat eben ein anderer Sex mit der Frau, dem Mann oder der Gruppe von Menschen. Man kann das Objekt der Begierde auf dem Bildschirm nicht anfassen, nicht küssen, etc. Die Distanz dabei wird schon deutlich. Es ist eben nicht mit der Realität zu vergleichen; es gibt da also keine Konkurrenz. Für mich spricht das für eine ausgewogen Koexistenz.
Du [...] machst es dir selbst, statt dich um eine gesunde und natürliche Sexualität mit einer Partnerin zu bemühen.
Masturbation ist gesund und natürlich.
Nicht du hast Sex mit diesen schönen Frauen, sondern ein Darsteller im Beisein einer Kamera.
Also darf man auch keine Vlogs anschauen oder Filme im allgemeinen? Da wird einem ja ebenso die Illusion vermittelt, man sei mittendrin statt nur dabei. Fiktion ist Illusion. Besonders bei Vlogs redet der Vlogger mit der Kamera, nicht mit dem Publikum direkt. In Horrorfilmen müsste keiner Angst haben, denn es ist ja nur ein Film, alles sind Schauspieler und man hat mit denen nichts zu tun.
Und deine Sexualität braucht eine echte Frau — keine Pornos .
Manchmal braucht sie auch einen Mann — guess what
Egal bei was: Wenn man nicht ohne etwas mehr kann und Entzugserscheinungen hat, sowie der eigene Wille dadurch untergraben wird, spricht man von einer Sucht. Einfach nur häufiger Konsum von etwas, ist erst einmal per se okay.
Wer hat dich verarscht und dir gesagt dass Machos innerlich nicht eher weiblich sind? Denkst du sie wären richtige Männer?
No Fap ist gegen Masturbation, was zu 99,999999999% eine Folge von Pornos ist
Wer täglich ejakuliert, dessen Testosteron bleibt dauerhaft auf seinem jeweils niedrigsten Level — was nachhaltig das Muskelwachstum [..] beeinträchtigen kann
das kann ich aus Erfahrung bestätigen.
Also wenn man keine Muskeln hat
du wärst also damit einverstanden dass deine Muskeln (normale Muskeln) schrumpfen aber egal, der Spaß lohnt sich. Was ein Tie*r.
Also wenn man keine Muskeln hat, dann ist man falsch, kein Mann?
Aus Erfahrung;
Wenn Muskeln schrumpfen wird man ungesund.
Aus welchem Jahrhundert stammst du? Sex nur zur Fortpflanzung? Das ist nicht mehr so ganz aktuell. Und das hat nicht zwangsläufig was mit Pornografie zu tun, sondern auch mit dem Wandel von Sex und Beziehungen in der Realität.
Ja genau, aus welchem Jahrhundert stammt er, weil er Sex mit Fortpflanzung in Verbindung gebracht hat. Wenn alle Leute wie du werden, werden bald alle Kinder schwule, du Herr Moderne.
Masturbation ist gesund und natürlich.
Ach ja?
Mach nicht so als hätten Tiere und Menschen Masturbation nicht durch Zufall entdeckt.
Wenn du ein Baby in einer Umgebung wachsen lässt, was von alles Modernem und von allen Wichs-Menschen befreit ist, ich wette zu 99,99999999% dass er nicht wichsen wird.
Alles was in diesem Quatsch erzählt wurde, für nicht zu Masturbation, und dann zu Masturbationssucht, was ein Mensch zum Sklave macht.
Manchmal braucht sie auch einen Mann — guess what
Willst du es natürlich machen dass ein Mann Geschlechtsverkehr mit einem hat, weil er durch Probieren entdeckt hat, dass es ein Nerv in seinem Anus gibt?
Alter du bist ...
Denkst du sie [Machos] wären richtige Männer?
Es geht mir nicht um richtig oder falsch. Jedenfalls sind Machos nicht meine Vorbilder.
No Fap ist gegen Masturbation, was zu 99,999999999% eine Folge von Pornos ist
"no fap" bedeutet "nicht wichsen" — nicht mehr und nicht weniger. Wenn die Gründer dieser Bewegung mehr damit aussagen wollten, haben sie leider einen nicht so ganz aussagekräftigen Titel gewählt. Wie wäre es mit "no porn" gewesen?
du wärst also damit einverstanden dass deine Muskeln (normale Muskeln) schrumpfen aber egal, der Spaß lohnt sich. Was ein Tie*r.
Zum einen steht da nur, dass sie nicht wachsen, nicht dass sie schrumpfen und zum anderen: Dass sie so bleiben, wie sie sind, das finde ich generell erst einmal in Ordnung. Wenn sie wachsen sollen, muss man sie dazu anregen.
Wie ein Tier? Ich glaube, das trifft auf dich eher zu, wenn du der Meinung bist, dass Sex nur der Fortpflanzung dient. Dazu ist der tierische Sexualtrieb nämlich da.
Wenn alle Leute wie du werden, werden bald alle Kinder schwule, du Herr Moderne.
Interessant. Du glaubst also auch, dass man schwul werden kann. Wenn alle Kinder schwul würden, wäre Homosexualität demnach ein dominantes Gen und nein, tut mir leid, ich sehe dafür absolut keine Beweise in der Realität.
Wenn du ein Baby in einer Umgebung wachsen lässt, was von alles Modernem und von allen Wichs-Menschen befreit ist, ich wette zu 99,99999999% dass er nicht wichsen wird.
Ich sehe das genau anders herum: Es ist völlig natürlich, dass oft schon Kinder oder Babys "an sich herumspielen" und feststellen, dass das in bestimmten Körperregionen zu einem angenehmen Gefühl führt. Diese Assoziation ist nicht besonders schwierig zu bewerkstelligen.
Willst du es natürlich machen dass ein Mann Geschlechtsverkehr mit einem hat, weil er durch Probieren entdeckt hat, dass es ein Nerv in seinem Anus gibt?
Man muss nicht durch Sex herausfinden, dass man schwul ist. Wenn man es ist, reicht es, auf die Straße hinauszugehen und sich umzuschauen. Dann wird man Frauen nicht attraktiv finden; Männer hingegen schon. Ebenso bei Pornos oder Liebesgeschichten wird sich da schnell eine recht ausschließliche Festlegung herauskristallisieren. nicht jeder Schwule steht auf Analsex. Übrigens praktizieren das durchaus auch Heterosexuelle.
Ergebnis:
Du bist entweder Porno-hersteller oder Porno-Hersteller.
Ergebnis:
Falsch.
1:0 für mich. Rat mal weiter.
Alter du bist ...
...schwul. Ganz genau. Aber das ist ein anderes Thema.
Nach deinem Vorwurf dass ich denke dass Sex nur Zur Fortpflanzung dient , lese ich nicht weiter. Zeig mir wo ich das behauptet habe? Ich habe nur gesagt "weil er Sex in Verbindung mit Fortpflanzung gebracht hat" also Ein Teil ist Fortpflanzung. Diskussion beendet dein Vorwurf hat deine Argumente getötet.
nun ja, du hast diesen Artikel verlinkt. Aus deiner Frage geht nicht hervor, dass du irgendeiner Aussage darin widersprichst. Also muss ich annehmen, dass du voll und ganz hinter diesem Artikel stehst. Aber ich lasse mich gerne vom Gegenteil überzeugen.
Mach dir erstmal nicht so einen Kopf. Viele konsumieren regelmäßig Pornografie und denen geht es gut. Wichtig ist wie gut du deinen Geist kennst und kontrollierst.
Je abgehärteter du mental bist, desto kürzer brauchst du um dich von so ziemlich allen zu erholen. (Auch wenn ich stark anzweifele, dass ein "Erholen" hier notwendig ist)
Hi. Jeder hat seine Meinung, aber mindestens die Hälfte der auf der verlinkten Seite zusammen getragenen "Informationen" ist entweder falsch oder trifft nicht zu. Zumal diese Seite auch rein auf heterosexuelle Männer ausgelegt ist. Heißt das laut dieser Seite also, dass homosexuelle Männer und Frauen, die Pornos gucken, von all dem nicht betroffen sind? Wahnsinn, Durchbruch der Wissenschaft! (nicht)
Und der andere Teil sollte jeden Konsumenten von Pornos bekannt sein, außer denen, die erst seit kurzer Zeit damit vertraut sind.
>Pornos machen süchtig, ja und? Kaffee macht auch süchtig.
>Ein Orgasmus stengt den Körper an. Nein, echt wirklich? Hätte ich nie gedacht. Nein, im Ernst, das ist doch klar, und man macht es trotzdem.
>Dabei verliert man Energie. Ja, ist ja schließlich anstrengend, genauso wie andere körperliche Arbeit.
>"Pornos rauben die Männlichkeit" "was sie müde, antriebslos, sozialscheu" macht. Hm, das haben auch Leute, die noch nie Pornos geschaut haben, also bitte. Das hat wenig damit zu tun, wenn nicht, ist sogar das Gegenteil der Fall. Jugendliche, die Pornos gucken, "informieren" sich über Sex und wollen es selbst tun, suchen sich einen Partner/ eine Partnerin und machen es. Das ist eher das Gegenteil von "sozialscheu".
>"Pornos machen unattraktiv" Mag sein, aber ich kann nicht eine Person ins Gesicht sehen und weiß "er guckt Pornos". Ich sehe keine Verhaltensänderung bei Leuten die Pornos konsumieren, wenn ich diese im echten Leben treffe.
>"und verlierst das Gespür für(...) den Duft und die Berührung echter Haut" Hm, nein, definitiv nicht. Ich werde nicht primitiv weil ich Pornos schaue. Kuscheln und umarmen, küssen und über die Wange streichen sind alles Dinge, die einen hohen Stellenwert für mich haben. Nur weil ich Pornos gucke will ich nicht nur Sex.
>"Nicht du hast Sex mit diesen schönen Frauen, sondern ein Darsteller im Beisein einer Kamera". Ich denke, das muss man niemanden erklären. Aber für viele, die immer, wenn sie nach einen Partner/ eine Partnerin suchten enttäuscht wurden, ist das eine Illusion, die sie dankend annehmen um sich wohl zu führen. Und daran ist doch nichts falsch.
Nicht jeder hat einen Charakter mit dem man offen auf andere zugehen kann und diese nach einem Date fragen kann. Viele sind schüchtern oder nicht bereit oder finden nicht die Richtige oder den Richtigen. Masturbation ist etwas vollkommen natürliches und nicht verwerflich. Es hilft Leuten sich zu überwinden, Jugendliche sich stolz zu fühlen und einfach einer im Kopf verankerten Lust zu folgen, die glücklich macht.
LG Fabian
>Pornos machen süchtig, ja und? Kaffee macht auch süchtig.
sorry kann nicht bei dem Argument weiterlesen . Ja ich will lieber nach Kaffe süchtig sein als nach Vorstellungen die das Gehirn nur mist antun. Sex ist das Wichtigste und häufige Masturbation und häufiges Porno-Anschauen wirken sehr negativ drauf aus. Ich bin gegen alle Arten von Suchten also dein Argument passt nicht. Wenn Kaffe süchtig macht dann ist Porno ok?
Ciao
Natürlich kannst du bei dem Argument weiterlesen. Ich habe mir die Zeit genommen zumindest das meiste der verlinkten Seite durchzulesen. Du hingegen scheinst nicht bereit zu sein eine andere Meinung zu akzeptieren.
"Sex ist das wichtigste" Nein, ist es definitiv nicht. Gesundheit ist wichtiger, Familie ist wichtiger, ein Dach über dem Kopf ist wichtiger, Mitgefühl ist wichtiger, muss ich wirklich mehr aufzählen?
Pornos bzw. das häufige Ansehen von Pornos KANN sich auf den Sex auswirken, muss es aber nicht. Jeder Mensch geht mit dem Einfluss von Pornos unterschiedlich um.
Du bist gegen alle Suchten ("übersteigertes Verlangen nach etwas, einem bestimmten Tun"), also gegen das übersteigerte Verlangen zu essen, gegen das übersteigerte Verlangen immer das neuste Handy zu besitzen, gegen das übersteigerte Verlangen zu lernen um sich immer zu verbessern? Das alles sind nach Definition Suchtverhalten, gegen die du dann, laut deiner Aussage, bist.
Nein, ich sage nicht, dass Pornos ok sind, weil Kaffee ok ist. Ich sage, dass es mehr als genug Dinge gibt, die ein Suchpotential haben und man Pornos nicht hervorheben muss, da diese in der Regel, nicht wie Drogen und Alkohol, keinen körperlichen Schaden anrichten.
Wenn du erfolgreich gegen etwas, was eine Sucht darstellen kann "demonstrieren" möchtest, würde ich dir andere Themen empfehlen. Nur weil jemand einen langen Text verfasst hat, der in diesem Fall das Thema Pornos und Masturbation und NUR deren schlechte Seiten zeigt, den du gelesen hast, musst du nicht gleich so auf die Barrikaden gehen. Masturbation und Pornos haben, wie eigentlich alle Suchten, sonst würden wir Menschen diesen ja nicht nachgehen, etwas positives. Aber so, wie du mit diesem Thema umgehst, bezweifle ich, dass dich das auch nur im Geringsten interessiert.
Magst du vielleicht auch erklären, warum Sex das Wichtigste ist? Kann ein Mensch also allein von Sex leben?
2 Monate kalter Enzug.
So ein Schmarrn, wir Menschen leben ohnehin wenig und auf sowas humanes zu verzichten ist doch echt lächerlich. Aber mach halt. Der Körper braucht bei Umstellungen immer 21 Tage.
nein ich werde auf Sex nicht verzichten . Ich will es nur auf natürliche Weise mit Gefühlen und Leidenschaft zwischen 2 Personen (Mann und Frau) und nicht mit Vorstellungen
Vorstellungen sind besser als industriell verarbeitete Filmchen. Da ist nichts schlimmes bei.
ich gucke keine industriell verarbeite filme sondetn amateur mit normalen paaren und befestigte kameras
Danke dass du mich mit deinen 2. Namen genannt hast. Du verstehst nicht was ich meine du Troll. Wenn jemand sex mit seiner Freundin fotografiert ist das lange keine "industriell verarbeite Filme" du klugscheißender Troll
Dir ist schon klar, dass nicht alles, wo "Amateur" drauf steht, auch Amateure zeigt, oder?
Ergebnis:
Du bist entweder Porno-hersteller oder Porno-Hersteller.