Unangenehmes/beklemmendes Gefühl beim Tanzen? zu steif?
Mir ist letztens etwas aufgefallen. Wenn ich alleine bin oder z.B. an Orten mit fremden um mich herum wo es üblich ist, frei heraus zu tanzen hab ich kein Problem mit, mich gelenkig wie ne Brechstange bekloppt vor mich hin zu wippen und fragwürdige Moves hinzulegen (frei nach dem Motto: „sieht bei mir eh scheiße aus und die Leute sehe ich eh nie wieder).
Bei der Hochzeit meiner Cousine hatte ich zu große Scham vor der Familie und meinem Partner zu tanzen und bin da immer heimlich raus gegangen.
Auch vor meinem Partner war es mir unangenehm zu tanzen, selbst wenn wir allein unter uns privat im selben Raum sind.
ich würde gerne freier Tanzen lernen ohne dieses beklemmende Gefühl. Auch fühle ich mich immer steif dabei. Mein Freund tanzt ziemlich gut und wollte mir auch so basic moves beibringen, wo manche okay waren, aber gerade so moves, wo man geschmeidig und locker aussehen soll kriege ich nicht hin. Bin da zu steif und ‚unbeweglich‘.
Was kann man da machen?
und ehe der Vorschlag kommt: ich konsumiere keine Drogen, trinke auch keinen Alkohol. Das bitte nicht vorschlagen. 😅
Danke im Voraus!
4 Antworten
Da gibt es etwas Naheliegendes: ihr beide macht einen Tanzkurs zusammen.
Klar wird da nicht freestyle unterrichtet, aber mit den Kenntnissen aus dem Unterricht kannst du dich locker und frei zur Musik auch mit selbst ausgedachten Bewegungen austoben.
Warum geht es dann?
Du lernst Sicherheit durch Koordination von Körper und Musik.
Viel Spaß euch 2!
Es ist ein schönes Hobby für euch beide.
- Es gibt Kurse in Tanzschulen, die deshalb relativ teuer sind, weil Tanzschulen ALLES selbst bezahlen müssen: Räume, Mitarbeiter, Musik (Gebühren)
- Es gibt Kurse in Vereinen, die sind deshalb viel preiswerter, weil sie zu Sportvereinen gehören und von den Kommunen kräftig subventioniert werden (Räume, Lehrer)
- Es gibt Kurse an Volkshochschulen, Unis, in Betrieben, die sind von billig bis kostenfrei
Sei froh, dass "er" sogar einen Vorsprung hat: die meisten Kerle sind Tanzmuffel, du hast da wohl einen Glücksgriff gemacht...
Schau mal, ob es nicht irgendwie geht. Die Kurszeiten sind eh aussuchbar...
Ich arbeite von morgens bis Abends. Bin früh schlafen und stehe um 4 uhr auf (kann heute nicht einschlafen).
nebenbei muss ich viel lernen und spare viel für die Zukunft. Mein Verdienst ist auch gering. Die Zeit knapp.
und mein Freund hat früher gern getanzt, heute nicht mehr wirklich, vor allem nicht nüchtern… er fällt immer auf wenn er tanzt (weil er gut dabei aussieht) ubd er hat früher auf partys immer Alkohol trinken müssen, um sein umfeld auszublenden. Jetzt feiert und trinkt er nicht mehr, er will auch keine Aufmerksamkeit auf sich ziehen, daher tanzt er nicht mehr in der Öffentlichkeit. So viel zum ‚Glücksgriff‘ 😅
Wie wäre es mit viel üben? Vor nem Spiegel wäre gut, um die Bewegungen zu prüfen. Irgendwann bist du dir sicher und musst nicht mehr "steif" sein, weil du dich schämt.
Deinem Partner solltest Du Dich aber anvertrauen können!
Ich kann mich ihm voll anvertrauen. Ich weiß aber, dass ich beim Tanzen bescheiden aussehe bzw. Mich zu blöd anstelle. Und steif ist nicht das neue sexy. Ich möchte dabei vor ihm schon gut aussehen. 😅
also einfach irgendwelche random Bewegungen vorm Spiegel?
Ja, so kannst du anfangen. Tanz mal nach Gefühl und versuch das erstmal gut aussehen zu lassen.
Ist nur die Frage "wie" und die Technik?
Vor allem wie bekommt man das beklemmende Gefühl dabei los? Mit dem Gefühl sieht jede Bewegung bescheiden abgehackt aus.
Wenn du dir mit der Zeit sicherer wirst geht auch das Gefühl weg.
Okay... ich kann mir nicht vorstellen, dass es so einfach gehen soll aber gut. Danke.
Nicht innerhalb von Minuten falls du das denkst. Wenn du selbst von dir der Meinung bist es sieht gut aus. Das wird nicht so schnell geschehen.
Wahrscheinlich auch nicht in Wochen oder Monaten, wenn man schon immer so gedacht hat.
Wenn du dir selber gefällst beim Tanzen sehe ich keinen Grund mehr für eine Beklemmung.
Mag sein, aber was das betrifft tat ich mich schon immer schwer. Das ist ein ewiger Kampf...
Wollte eig, nur ne schnelle einfache Lösung für, um durch das Tanzen ein besseres Feeling und Körpergefühl zu bekommen.
Bei einem echten psychischen Problem wird es wohl keine schnelle Lösung geben. Wenn du dir aber einfach nur unsicher bist und dir einfach Selbstvertrauen fehlt, gibt es Möglichkeiten. Vielleicht auch nicht schnell aber machbar. Aber eine gewisse Überwindung ist anfangs immer nötig.
Wie kommst du auf ein mögliches psychisches Problem? 😅
ich habe keine Angststörung oder ähnliches.
Es ist die Unsicherheit bei etwas, wo ich nicht geübt bin und mich unwohl bei fühle, weil ich finde ich bewege mich bescheiden (bescheidenes Körpergefühl an der Stelle), würde es nur gern ändern und wenn es gehr schnell .. ich möchte ja jetzt keine Weltmeisterschaft gewinnen, ich muss jetzt kein tanzprofi werden
"... wo ich nicht geübt bin... " dann fang doch endlich an mit üben!
Und wie??? Nur vorm Spiegel planlos Hampeln klingt nicht sonderlich zielführend? 😂
Ich könnte dir ganz viele Videos für Solo Swingtanzen empfehlen. Was für einen Stil willst du denn machen? Schau doch mal a bissle bei Youtube.
Swing Dance interessiert mich jetzt nicht wirklich. Dachte mehr an Richtung hiphop.
Rede einfach mal mit Deinem Freund darüber. Und dann tanze so, wie Du willst und kannst. Mach Dir doch keinen Stress! Tanzen soll Dich doch entspannen.
Ich kann nichts wirklich außer wippen. 😅 Ich möchte es frei lernen können ohne mich dabei blöd zu fühlen.
Ich kann auch nur wippen, aber das macht doch Spaß! Fühl einfach die Musik und wippe im Rhythmus dazu. Fällt Dir was Anderes dazu ein, dann mach es! Es ist überhaupt nicht blöd.Freu Dich an der Musik und vergiss, dass andere Leute besser tanzen. Mir ist das überhaupt wurscht.
Auch Dein Freund wird Dich nicht weniger mögen, weil Du wippst.
Ich möchte schon richtig tanzen und nicht nur blöde wippen, das ist ja kein wirklicher Tanz das ist gar nichts 😅 und selbst fürs wippen mache ich keine sonderlich gute Figur. Jedenfalls fühle ich mich auch dabei zu steif :/
Wenn du weißt dein Gegenüber ist richtig gut und sieht auch verdammt gut dabei aus möchtest du daneben nicht wie eine Brechstange aussehen 😅
Ich mein wippen kann jeder und ansehnlich ist das wirklich nicht 😅
für ältere Menschen klar. Aber so alt bin ich jetzt auch nicht, dass mehr als wippen nicht mehr geht.
Hallo, dein Problem haben ganz viele!
Aber schau dich doch mal auf youtube um.
Wenn du zu ungelenkig bist gibt's ja jede Menge Videos, aber übertreibst am Anfang nicht.
Und es gibt auch ganz viele Videos wo Leute tanzen du kannst dir da ja ein paar moves abgucken oder Tanz workouts machen. Wenn du das Geld hast kannst du natürlich auch in einen Tanzkurs gehen
Also er selber tanzt nicht mehr wirklich. Aber ich würde es gerne für mich selber lernen.
Nur Geld dafür hab ich nicht. Also für ben Kurs. Und auch nicht die Zeit, leider… bei der vielen Arbeit auch noch an nem Kurs teilzunehmen ist schwierig…
trotzdem danke für den Tipp. 😊