Pinkel mir beim Lachen immer in die Hose?
Wenn ich so richtig lache, pinkel ich mir immer in die Hose. Immer nur einen Schuss, also nicht die ganze Ladung und manchmal merke ich das und schaffe es aufzuhalten. Warum ist das so?
9 Antworten
Meist ist das eine Bindegewebsschwäche. Ich weiß nicht, wie alt Du bist - meist ist das ein Leiden älterer Frauen.
Regelmäßig auf die Toilette gehen.
Den Beckenboden durch Gymnastik stärken. Entsprechende Übungen kannst Du im Internet finden.
Du solltest deine Beckenbodenmuskulatur trainieren. Das tust du indem du dir vorstellst, dass du den Toilettengang anhalten musst (aber nur, wenn du nicht wirklich musst). Am effektivsten ist es, wenn du es mit der Atmung verbindest. Das heißt, bei der Ausatmung anspannen und bei der Einatmung locker lassen. Außerdem solltest du trotzdem einen Arzt aufsuchen. Es muss dir nicht peinlich sein, dafür ist er Arzt. Alles Gute!
Hallo mirabella906,
solche Momente werden immer wieder von Menschen - und in meiner Wahrnehmung eher von Frauen - berichtet.
Es kann eine Schwäche der Muskulatur und des Bindegewebes im Bereich des Schließmechanismus eine Rolle spielen. Damit kann in Folge der Kontraktionen und Entspannungen der Bauchmuskeln beim Lachen der Mechanismus "gerüttelt" werden, auch entspannen und öffnen, und die Wasser fließen dann, ohne, dass sie sich in manchen Momenten noch irgendwie aufhalten lassen könnten. Auch beim Husten ist schon berichtet worden, dass sich der Mechanismus dann öffnet.
Empfohlen ist auch in meinen Augen - aber zunächst urologisch abzuklären - Beckenbodengymnastik, um den Mechanismus zu kräftigen.
Es können aber auch Emotionen, die z.B. mit dem Lachen zusammenhängen, eine Art innere Entspannung, die sich dann auf den Menschanismus auswirken kann, hervorrufen. Das käme noch zu dem physischen Effekt des Lachens mit hinzu.
Lass dieses Thema gerne mal urologisch abklären. Dann lässt sich die beste Behandlungsmöglichkeit finden. Um einem solchen Moment der Wasser unmittelbar Rechnung zu tragen, kannst Du diese speziellen Einlagen und Slips, die extra dafür gemacht sind, tragen. Sie nehmen die kleinen Wellen einfach mit sich mit - und Du wirfst sie später weg.
Mit vielen lieben Grüßen
EarthCitizen
dieses problem hatte ich früher, ich bin seitdem immer bevor irgendwas lustiges passiert war, noch mal auf die toilettte gegangen und dann konnte ich noch so viel lachen aber nichts ist passiert.
ich bin mir sicher, dass es bei dir auch ne nur ne phase ist die vorüber geht
Damit deine Hosen nicht nass werden, und es nicht zu unangenehmen Situation kommt, gibt es ja auch sehr gute und diskrete Hilfsmittel, z.b. Einlagen, Pants, Slips und so weiter.