Orgasmus zurückhalte und Probleme?
Hallo,
habe ein Problem was mit mittlerweile wortwörtlich auf den Sack geht.
Oftmals kann es schon sein, dass ich beim Sex früher komm als ich mag , gelernt habe ich diesen Beckenboden Trick, soweit klappt’s auch immer alles super , komme locker auf 20-30 Minuten. Jedoch mein bestes Stück danach direkt ein wenig weicher und gute 10-20 später ist er beinahe unbenutzbar und ich breche leider ab. Meine Geschlechtspartner hat das bisher noch NIE gestört , nur mich, da ich nie abschließen kann.
Kann mir da ein Arzt oder Sexualtherapeut da irgendwie helfen
Kann mir auch vorstellen, dass ich mich oft so aufs nicht-kommen fixiere, dass ich dann garnicht mehr bei der eigentlichen Sachen bin und zwar dem Geschlechtsverkehr.
Hoffe auf ernste Antworten und eventuelle Tipps , ist für mich mittlerweile zu einem sensiblem Thema geworden , wodurch ich mich selber ein bisschen herabsehe..
4 Antworten
Gehe mal andersrum ran. Ist experimentell, aber schadet ja nicht. Deine Folgerung erscheint nämlich durchaus schlüssig. Also wenn du kommst, dann kommst du. Allerdings zögerst du es dadurch raus, dass du anpasst wie intensiv du stimulietst und verwöhnst deine Geschlechtspartnern vorher mit intensivem Vorspiel oder mit Techniken, die denen mehr Lust bringen als dir. Andere verwöhnen ist ja auch geil. So kommst du locker auch auf 20-30 Minuten, wenn du das willst. Sogar wesentlich länger, da es sich ja steuern lässt. Und psychologisch steht eben immernoch der Höhepunkt am Ende und nicht der Wunsch möglichst nicht zu kommen. Nur eben wird der Weg dahin auch zum wahren Freudenspiel gemacht. Lässt sich auch bei Masturbation üben. Beim Sex erfordert es natürlich ein gewisses Maß an Kommunikation. Was auch nie schadet. Muss ja nicht alles verbale Kommunikation sein. Wobei es die Sache oft vereinfacht sowas auch mal anzusprechen. 😉
dass ich mich oft so aufs nicht-kommen fixiere
genau das dürfte der Grund sein
Versuche einfach mal deinen Kopf "abzuschalten" und einfach nur zu genießen
Vielleicht kannst du inzsichen auch ohne diesen Trick länger durchhalten
Das hört sich für mich sehr nach Krampf und Leistungsgedanken an.
Ich möchte mich beim Sex fallen lassen, entspannen und genießen.
Ich komme oft schon nach 10min, meine langjährige Partnerin stört das gar nicht, wir machen halt dann anders weiter (Finger etc), bis sie auch ihren Höhepunkt erreicht.
Sex ist eben gar nicht so geil wie viele tun. Oral ist viel besser.