Muskel-Frauen + Große Brüste?
Hey. Wollt mal wissen ob es nur ein Gerücht ist oder ob es stimmt das die Brüste der Frau oder des Mädchens anfängt zu schrumpfen wenn sie Bodybuilding betreibt?
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7 Antworten
Das hat nixit den Muskeln zu tun. Sondern mit dem Körperfettanteil. Im Bodybuilding wird der Körperfettanteil niedrig gehalten. Da die Brust aus Fett besteht, zum Großteil, geht sie natürlich auch zurück.
Ist jetzt eigentlich kein Problem vom Bodybuilding. Das passiert immer, wenn der Körperfettanteil gesenkt wird.
Dafür gibt es mehrere Erklärungen.
Dünne Frauen müssen nicht automatisch einen niedrigen Körperfettanteil haben. Stichwort ist da Skinny Fat. Bedeutet, geringes Gewicht, trotzdem höheren Körperfettanteil. Sieht man dann, wenn die Frau dünn ist, sie aber trotzdem zB ein Bäuchlein hat oder Reiterhosen oder... Durch das höhere Körperfett bleiben natürlich die Brüste da.
Weiterhin gibt es Frauen, die genetisch begünstigt sind und halt ihr Körperfett an den Brüsten als allerletzte verlieren.
Und es gibt Chirurgen, die super Implantate einbauen.
Das stimmt - aber warum??? Das Training senkt die Fettmenge und die Brust hat einen hohen Fettgehalt.
Ein gutes Beispiel hast Du auch im Ausdauerbereich. Bei manchen Marathonläuferinnen - kenne welche - ist das fast ein Busen Jo-Jo. Schau sie Dir im Ziel an und Du wirst kaum Busen sehen. Aus trainiert mit wenig Gewicht.
Pausieren sie oder setzen durch Verletzungen bedingt aus so haben sie mit mehr Gewicht oft wieder eine ganz normale Brust.
Schönen Abend
Aus dem einfachen Grund, dass Fett abgebaut wird und Muskeln aufgebaut. Da man sich nicht aussuchen kann, wo das Fett abgebaut wird, und die Brüste nunmal fast gänzlich aus Fettzellen bestehen, werden auch diese Fettreserven abgebaut. Ergebnis: schrumpfen.
Bodybuilder, die auf Wettkämpfen ihre Muskeln deutlich sichtbar vorzeigen wollen, dürfen so gut wie kein Gramm Fett am Körper haben. Sonst sieht man die Muskeln nicht mehr bzw. nicht so deutlich, weil Fett ja zu großen Teilen zwischen Haut und Muskeln sitzt und somit die Muskeln "versteckt".
Entsprechend müssen Bodybuilder durch Ernährung und Trainer das Körperfett niedrig halten. Und da weibliche Brüste neben ein wenig Drüsengewebe eigentlich nur aus Fett bestehen und der Körper bei so einer körperfettreduzierenden Diät auch dieses Fett "aufbraucht", sind die Brüste dann ganz fix am Schrumpfen. Übrigens werden deswegen die Brüste auch bei Frauen kleiner, die ganz ohne Bodybuildingambitionen einfach nur überschüssige Kilos abnehmen...
klingt plausibel, aber warum haben manchmal dünne Frauen größere brüste als massigere Frauen?
Bei jeder Frau "sammelt" sich das Fett an anderen Stellen :). Stichwort Proportionen, die sind bei jeder Frau etwas anders. Und bei manchen dann halt auch in der Form, dass die Brüste viele Fettzellen "ansammeln", obwohl am restlichen Körper nicht so viele sind :).
Das macht aber nix, weil Muskeln einfach geil sind
aber warum haben manchmal dünne Frauen größere brüste als massigere Frauen?