Mit was lockert man den schließmuskel am po loch vor anal sex am besten und wie lange?
Reichen Analplugs aus damit er danach durekt in mich reingehen kann?
6 Antworten
Um den Schließmuskel am Po vor Analverkehr richtig zu lockern, braucht es vor allem Zeit, Geduld und viel Gleitgel. Der Schließmuskel ist ein Reflexmuskel – das heißt, je entspannter du mental bist, desto besser lässt er sich auch körperlich lockern.
Analplugs sind eine sehr gute Methode zur Vorbereitung, vor allem wenn du klein anfängst und dich langsam steigerst. Du solltest mit einem sehr kleinen Plug anfangen, ihn mit viel Gleitgel einführen und ihn erst mal ein paar Minuten tragen – meist reichen 10–20 Minuten. Dann kannst du langsam auf einen etwas größeren Plug übergehen, wenn es sich gut anfühlt. So gewöhnt sich der Muskel an die Dehnung, ohne dass es wehtut oder verkrampft.
Wenn du dich locker fühlst, keine Schmerzen hast und der größere Plug sich leicht einführen und wieder herausnehmen lässt, ist das ein gutes Zeichen, dass der Schließmuskel bereit ist. Wichtig ist aber trotzdem: Auch beim eigentlichen Sex danach langsam anfangen, immer weiter Gleitgel verwenden und auf deinen Körper hören. Ein Plug ist eine super Vorbereitung, aber er ersetzt nicht das vorsichtige, einfühlsame Einführen mit Pausen und Kommunikation.
Sich rimmen lassen, ist gut geeignet. Und bisschen Anus massieren.
Natürlich kann es auch nicht schaden, wenn man vorher schon Sb-Erfahrung mit Analtoys hat.
Analplugs sind definitiv schon ein guter Anfang. Dennoch sollte man nichts überstürzen und es langsam angehen. Lasst euch Zeit und übertreibt es nicht direkt.
Am besten mit einem Plug, welcher gut dehnt, aber nicht schmerzt
Mehr ist immer besser, eine halbe Stunde bis eine Stunde aber definitiv schon
Es geht ohne Hilfsmittel, außer Gleitcreme, mit Gleich erst einen Finger, dann zwei und drei, die Finger im Po Loch kreisen lassen, dann.Penis oder Spielzeug rein. Viel Spaß.