Erstes Mal tat so weh, dass wir abbrechen mussten- penis ging auch nicht richtig rein?
Hatte mein 1. mal mit 14 und mit einem Typen den ich erst seit 2 Tagen richtig kannte (ich weiß, sehr dumm). Ich hab es damals gemacht, weil meine Freunde ihr erstes Mal hatten und ich es auch hinter mir haben wollte und hatte aber davor nicht mal meinen ersten Kuss oder so.
Ich weiß, dass man sowas nicht aus gruppenzwang etc. machen sollte, war eben ein Fehler und habe auch daraus gelernt.
auf jeden Fall hatten wir nicht wirklich ein Vorspiel, wir haben uns nicht mal geküsst, also war ich dementsprechend auch nicht soo geil. Wir haben es dann trotzdem probiert, die Stimmung war weder romantisch noch sexy, er hatte einen sehr großen Penis (ca. 20cm) und wir wollten es dann eben tun.
Ich war komplett überfordert, weil ich mich 0 auskannte und keine Erfahrungen hatte, er hat dann seinen Penis in mich gesteckt aber auch nicht wirklich sehr tief sondern eigentlich nur mit der Spitze. Es tat mir so unendlich weh, obwohl er nur so wenig reingegangen ist. Wir haben nicht so viele Stellungen ausprobiert, vielleicht 3 und dann musste ich auch relativ schnell abbrechen, weil es so wehtat.
Seitdem (mittlerweile Jahre her) hatte ich immer Angst vor meinem 2. mal, weil ich nie wieder diesen Schmerz spüren wollte und habe gar keinen Sex mehr gehabt.
dann letztens dachte ich, dass die Angst eigentlich unnötig ist, da eben damals weder gute Stimmung, noch Vertrautheit, geilheit, Erfahrung, Reife oder bereit sein vorhanden war und das jetzt ja nach all den Jahren eigentlich anders ist bzw. wäre, weil ich dem Typen, mit dem ich gerade etwas habe auch sehr vertraue.
Allerdings bekomme ich auch nicht mal einen Tampon in mich rein, weil es mir so wehtut und langsam habe ich echt Angst, dass etwas falsch mit mir bzw. meiner pussy ist.
Ich weiß, dass es sowas wie vaginismus gibt, aber eigentlich war ich schonmal beim Frauenarzt und der hätte das verneint.
Hat jemand vielleicht Erfahrung in dem Thema, weiß was ich machen kann oder was das sonst sein könnte?
8 Antworten
Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.
Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...
Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .
Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Möglicherweise Scheidenkrampf mit psychischen Ursachen wenn ein Gynäkologe sonst nichts findet. Geh mal zu einer Sexualtherapeutin am besten zusammen mit deinem Partner.
ja als anfänger ohne erfahrung kommt das durchaus vor.verlieb dich mal in einen der nicht drängelt sich zeit nimmt und geduld hat und du merkst es kann schön sein
Was wenn andere aus den Fenster im 10. Stock springen, springst auch hinter her. Echt Dumm.
Versuche ein richtig langes Vorspiel zu machen, entspanne Dich. Macht es dort wo nur ihr 2 seit und niemand da zu kommen kann. Und etwas Gleitgel drauf machen, kann sein das zu Trocken bist.
Versuche doch mal bei den Tampons die Größe 1 das ist die kleinste Größe könnte Helfen.
Hey,
Du musst dich entspannen. Ich kenne das von mir selbst natürlich musst du dich vorbereiten einfach mal so selbstbefriedigung und viel Gleitmittel.
Dein erster Penis war wirklich sehr groß und bestimmt habt ihr dich nicht genug gedehnt und vorbereitet. Aber selbst dies bringt nichts wenn du deinen Kopf nicht abschalten kannst und dich entspannen tust.
Du kannst dir ruhig Zeit lassen.