Aufhören?
Ich möchte mit Energy Drinks, Süßigkeiten, Fastfood und Masturbation und allgmein alles was unnötig Dopamin ausschüttet loshaben und stattdessen jeden Tag ins Gym gehen, nurnoch gesund essen, Bücher lesen und jeden Tag programmieren und meditieren und jobben.
Ich möchte mein Leben nurnoch dem Erfolg widmen. Jeden Tag nutzen, weil ich bin jetzt noch jung und kann noch viel reißen.
Habt ihr Tipps für mich?
6 Antworten
Ja der Tipp ist hör nicht auf alles was dir in Podcasts gesagt wird nur weil sie dir ihre Meinung als richtig verkaufen.
Du kannst nicht von heute auf morgen dein komplettes leben ändern und wenn du es machst gibt's früher oder später einen crash
Mein Tipp für dich ist fang es langsam an.
Es mag ausnahmefälle geben die von 0 auf 100 ihr Leben umkrempeln, die meisten dürften aber nicht dazu zählen.
Fang mit 1 oder 2 Punkten an die dir am wichtigsten sind und wenn du damit gut zurrecht kommst kannst du schauen 1 oder 2 weitere Punkte zu inkludieren.
Weniger Energie Drinks und mindestens 3 mal die Woche ins Gym wäre ggf nen guter erster Schritt. Nen nebenjob und weniger Süßkram dann z.B. Schritt 2 usw.
In Schritt x kannst du dann versuchen aus weniger garkein und aus öfter jeden Tag zu machen.
Gute Idee! Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg. Zunächst musst du dein Gehirn unter Kontrolle bringen: das heißt einen Plan im Leben haben und ihn jeden Tag bestreiten.
Fang mit den einfach Dingen an (Tagesplan) ---> 7 Uhr aufstehen bis 22 Uhr schlafen gehen. Was willst du jede Stunde machen. Wenn du das 1 Monat durchhälst, bist du bereits ein neuer Mensch. Dein Gehirn wird sich dieser Disziplin anpassen.
Ich glaube ehrlich gesagt, wenn du bisher total anders gelebt hast, dann wirst du nicht glücklich werden, wenn du dein Leben nur noch dem Erfolg witmest. Just my two Cents...
Masturbation ist nicht ungesund, aber ein hoher Stress im Leben sehrwohl!
Das ist gut, aber "Ich möchte mein Leben nurnoch dem Erfolg widmen" weniger
Sei nicht so unkreativ. Wenn er das will, was cool ist, dann lass ihn.
Genau deshalb muss man auch Sport machen.