Unrechte Missbilligung - Was tun?

Meine Freundin und ich haben wie schon gesagt zu Unrecht eine Missbilligung bekommen bzw. bekommen wir sie noch....Also folgendes ist passiert: Gestern hatten wir eine Tanzstunde mit der Klasse, die wir wiederum bei einem Projekt gewonnen hatten. Meine Freundin hätte sowieso nicht wirklich gut mitmachen können, weil sie es mit dem Rücken hat. Ich hatte schon am Abend zuvor einen Druck auf dem Kopf, der mir schon das Signal gab das ich bald Kopfschmerzen bekommen würde. Da es kurz vor dem schlafen Gehen war habe ich gehofft es würde verschwinden. Leider ist es nicht verschwunden und am nächsten Tag hat es in meinem Kopf gehämmert wie sonst was. Meine Mutter ist um drei in der Frühe raus arbeiten und ,mein Vater dann um halb sieben. Keine Zeit um irgendwas zu regeln. Ich lag im Bett und hatte Kopfschmerzen. Wie immer erschien mir das Kopfkissen wie ein Stein und nichts wollte besser werden. Falls jetzt jemand mit Tabletten kommt, die hätte ich so oder so nicht nehmen können, da ich selbst nicht weiß wo sie sind und ich nicht einfach an irgendwelche Tabletten ran gehe wenn meine Eltern nicht da sind. Essen kann ich wenn ich solche Kopfschmerzen hab auch nicht, eigentlich kann ich gar nichts machen außer abzuwarten bis ich endlich einschlafe und bis zum nächsten aufwachen nichts von den Schmerzen spüre. Ich konnte mich also auch auf nichts konzentrieren und hätte so gesagt auch kaum die Telefonnummer meiner Schule ganz einfach in das Telefon eintippen können nachdem ich sie noch im Internet gesucht hätte. Ich bezweifle außerdem das man mich verstanden hätte wenn ich da am Telefon geheult hätte. Außerdem wusste ich nicht mal das wir uns telefonisch abmelden sollten. Meine Lehrerin meinte zwar das hätte sie tausendmal gesagt aber davon habe ich nichts mitgekriegt! Es ist ja auch leider so das einige Schüler über meine Freundin und mich Mist gelabert haben und behaupteten das unser Fehlen schon am Vortag feststand, weil wir keine Lust hatten. Tja wir sollten wohl froh sein das wegen uns die Polizei nicht alarmiert wurde aber trotzdem kann ich diese Missbilligung einfach nicht akzeptieren, weil ich eine sehr zuverlässige Schülerin bin und nie Mist baue. Außerdem behandle ich die Lehrer respektvoll im Gegensatz zu so manch anderen Schülern....Also ich glaube ich habe genug erklärt. Weiß jemand was ich jetzt gegen diese Missbilligung tun kann?

Schule, Telefon, Kopfschmerzen, Lehrer, Missbilligung
Hilfe gegen Passivrauch

Grüße!

Ich (Nichtraucher) wohne zusammen in einer Wohnung mit einem Raucher, der einfach nicht mit dem Rauchen aufhören will. (Nein, er wird nicht aufhören, so sehr man ihn auch bitten würde. Viele haben es schon versucht, und es hat nichts gebracht) Er raucht in den Wohnräumen, und er will auch nicht vor die Türe oder auf den Balkon gehen, wenn er raucht.

Mittlerweile stinkt es im ganzen Haus einfach nur nach Rauch, Lüften hilft nicht, Raumspray/Duftkerzen nur vorübergehend. Sobald ich die Zimmer betrete, in denen geraucht wird, bekomme ich sofort pochende Kopfschmerzen. Mein Hals schmerzt die ganze Zeit, meine Stimme hört sich kratzig an, und im Brustbereich spüre ich ein permanentes Stechen bzw. habe Schwierigkeiten, ganz durchzuatmen. Leider komme ich nicht drum rum, diese Räume mehrmals am Tag zu betreten, was ich jedoch schon so gut wie möglich vermeide, bzw. versuche es so kurz wie möglich zu machen und die Luft anzuhalten.

Selbst in meiner Nase hat sich dieser Geruch festgesetzt, da ich den Rauch immer noch riechen kann, wenn ich durch die Nase einatme, auch wenn ich außer Haus bin.

Da ich in nächster Zeit aber nicht einfach mal so ausziehen kann, frage ich mich, was ich dagegen noch tun kann oder soll. Neben dem abscheulichem Gestank machen mir auch die Bedenken über die gesundheitlichen Folgen zu schaffen. Kann es sein, dass ich irgendwelche bleibenden Schäden davontrage, wenn ich mir das noch länger antue?

Ich habe schon überlegt, diese Wegwerf-Atemschutzmasken aus dem Baumarkt zu verwenden, weiss jedoch nicht, ob dies viel helfen würde.

Auf jeden Fall bin ich über jeden Ratschlag glücklich, der mir ein wenig weiterhelfen kann.

Gesundheit, Kopfschmerzen, Rauchen, Geruch, Lunge
Hilfe - Ich kann nicht mehr richtig Sprechen.

Ich weiß nicht so sicher wie ich dies in Worten fassen kann. für mich ist mein "Problem" beides... erschreckend & peinlich. Ich bin Bilingual Englisch/Deutsch und suchte natürlicherweise in diese Tatsache die Ursache für mein Problem. Ich denke und träume in beide Sprachen, überwiegend in die Sprache die ich in der Zeit am häufigsten benutze. Seit Monaten verschlechtert sich mein Wortschatz habe die meiste zeit Kopfschmerzen. Ich kann viele Wörter nicht mehr problemlos aussprechen, noch laut lesen. Lese ich im Kopf ist alles super. Klar ich versuche es trotzdem laut zu Lesen und löse damit ein stotter Anfall aus... nein ich stotter sonst nie. Ich benutze Wörter die nicht im Satz gehören als wäre es normal. ich habe das richtige Wort da, nur nutze das völlig falsche bin aber Felsenfest davon überzeugt das ich das richtige benutze und versteh bis Jemand mich aufklärt nicht warum mich meine Familie oder Kunden ansehen als wäre ich verrückt. Ob ich was Englisches reinsetze oder anders rum, kauderwelsch oder schimpf Wörter ist egal... nein kein Turett. Ich arbeite mit der Öffentlichkeit, Kundenbasis.. so manchmal sehr peinlich für mich, habe schon geweint - es frustriert. mein Lebensgefährte sagte gestern schon er weiß nicht ob er lachen sollte oder weinen als ich ihn unbedingt Kartoffelpuffer mit Kartoffelpüree machen wollte... ja ich meinte Apfelmus... dachte auch das ich Apfelmus gesagt hatte. Ja zuhause nach dem einkauf weinte ich. Meine Familie sagt mir schon jedesmal das ich es unbemerkt mache, ich schreibe alles auf. Diese Episoden passieren täglich und mehrmals. Ich habe kein Stress, bin nicht depressive. habe niemand vor kurzem verloren oder ein Schock erlitten. Ich bin an den punkt das ich nicht mehr sprechen möchte, was keine Lösung ist. Ich habe ein Termin heute morgen gemacht für ein MRT 10 Wochen Wartezeit... das kann es alles doch nicht sein?

P.s Sorry für mein Deutsch ist nicht meine Muttersprache.

Gesundheit, Kopfschmerzen, Sprache, Neurologie
Ich halte dem Druck der Schule nicht mehr Stand!

Hallo liebe Community!

Ich bin weiblich und auf einem Gymnasium mit Mittelstufe und G8. Das heißt, man hat ein Jahr weniger Zeit bis zum Abitur und die Lehrer ziehen den Stoff total schnell durch, fragt man was, heißt es ''Das musst du halt lernen.''

Wir haben erst seit 4 Tagen wieder Schule und ich kann jetzt schon nicht mehr! Es wird alles viel zu viel! In der Klasse bin ich total unbeliebt, ich hab nur 2 Freunde, und selbst mit denen streite ich mich oft. Alle anderen, besonders ca. 5 Leute, mobben mich und machen mich runter, wenn ich auch nur einen ganz kleinen Fehler mache.

Ich werde in allen Fächern schlechter, in Französisch z.B. um 2 Noten, in Nebenfächern schreibe ich nur noch Fünfen. Pro Woche schreiben wir mindestens 2 Tests/Arbeiten, hört sich nicht viel an, aber wir kriegen auch so viele Hausaufgaben auf, das ich manchmal Stunden daran sitze und für private Interessen keine Zeit habe! Nachmittags, endlich zu Hause, werde ich dann geplagt von Kopfschmerzen, während ich an den Hausaufgaben sitze.

Alles läuft schlecht, überall werde ich schlechter und schlechter!!!!!!! Und das noch 4 Jahre, ich weiß nicht, wie ich das bloß aushalten soll!

Wie kann ich meine Situation bloß endlich erträglicher machen????? Liebe Grüße...

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