Wie wichtig ist euch eure Fitness

Servus!

Fitness ist für mich extrem wichtig, deshalb habe ich knapp 4 Jahre regelmäßig im Fitnessstudio trainiert und dabei viel Erfahrung gesammelt. Ich finde, körperliche Gesundheit und Fitness sind nicht nur gut für die Optik, sondern auch für das allgemeine Wohlbefinden und die mentale Stärke. Disziplin, die man im Training lernt, hilft auch in anderen Lebensbereichen. 

LG

„Sport ist die Verkörperung des menschlichen Strebens nach Transzendenz – ein Tanz zwischen Körper und Geist, der uns unsere Grenzen spüren lässt, nur um sie immer wieder zu überwinden.“

Aber weniger für das Aussehen, sondern eher für meine Gesundheit und mein Wohlbefinden.

Eine gute Fitness ist für mich ein entscheidender Teil der Lebensqualität.

Da ich gesundheitsbedingt keinen richtigen sport machen kann,müsste ich viel spazieren gehen gehe einkaufen und zur ubahn,das ist fasteine halbe stunde hin und zurüch