Wie viele Schritte macht ihr so am Tag?

Sehr unterschiedlich, mal 1k mal 12k

Je nach dem wie der Tag ist, wenn Wochenende ist und ich einfach mal chillen dann vllt 500 Schritte, wenn ich im Urlaub bin wie aktuell und wandere dann mal schnell 13k

Früher habe ich immer geschaut, dass ich über 10000 komme.

Mittlerweil komme ich, je nach Aktivität, auf ca 7000-8000. An manchen Tagen können es auch mal 15000 sein.

Training und Cardio nicht eingerechnet da ich bei Sport nicht mein Smartphone bei mir habe.

Eigentlich zu wenig, aber das liegt meist daran dass ich eher so 8-10k unter der Woche mache, und am Wochenende oft 0. 😬

Ich habe einen Hund und gehe deswegen täglich viel spazieren, auch laufe ich sehr viel im Dorf herum, denn mit dem Auto muss du erst "stundenlang" ein Parkplatz suchen.