Wie viele Schritte macht ihr so am Tag?

Sehr unterschiedlich, mal 1k mal 12k

Je nach dem wie der Tag ist, wenn Wochenende ist und ich einfach mal chillen dann vllt 500 Schritte, wenn ich im Urlaub bin wie aktuell und wandere dann mal schnell 13k

Früher habe ich immer geschaut, dass ich über 10000 komme.

Mittlerweil komme ich, je nach Aktivität, auf ca 7000-8000. An manchen Tagen können es auch mal 15000 sein.

Sehr Unterschiedlich. An normalen Tagen gehe ich ca. 5000-10000 Schritte (Schultage). Sonst gehe ich auch 2x die Woche Joggen wo ich oft mals das dreifache habe. Wenn ich mit Freunden unterwegs bin kann es zu 15000 schritte kommen.

M16

Training und Cardio nicht eingerechnet da ich bei Sport nicht mein Smartphone bei mir habe.

Eigentlich zu wenig, aber das liegt meist daran dass ich eher so 8-10k unter der Woche mache, und am Wochenende oft 0. 😬