wie viel wasser trinkt ihr am tag so
und still oder sprudel?
und seid ihr m oder w?
14 Stimmen
4 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
mehr:
drei bis vier Liter, weil ich 90 kg wiege.
Die Ärzte sagen, man soll 0,03 bis 0,04 Liter Wasser pro kilo Körpergewicht täglich trinken.
2.5 - 3 l
Jeden Tag bis zu mind. 3 Liter.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
@hsvfan252
hast den geist vergessen ;) körper, geist & seele!
1.5 - 2 l
Pures Wasser eigentlich immer so 1,5 Liter Medium.
Dazu kommen Tee, Saftschorle und Softdrinks.
0 - 0.5 l
Mehr nicht
egal ob als mann oder frau?