Wie oft putzt ihr euch täglich die Zähne?
Und bitte mit zu welcher/n Uhrzeit/en sagen 😊
Ich putze zweimal am Tag die Zähne. Morgens nachdem Frühstück und Abends nach Abendessen.
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8 Antworten
In der Früh und vor dem Schlafengehen.
Morgens nach dem Aufstehen und abends bevor ich ins Bett gehe, sind relativ unterschiedliche Uhrzeiten.
Hii,
Ich putze immer morgens und abends meine Zähne.☺️😌
LG Maike^^
Ich putze exakt um 07:11h und um 21:32h die Zähne. Um dir die genauen Uhrzeiten mitzuteilen. Da gab es in den letzten zehn Jahren auch bestimmt keine Abweichung!
Einmal abends vor dem Schlafengehen reicht meiner Meinung nach, auch wenn die Kassenzahnärztliche Vereinigung eine andere Meinung hat.
Wichtig ist dass man auch mit Interdentalbürstchen arbeitet und Zahnseide benutzt. Weil den meisten Dreck bekommt man eigentlich nur mit den Interdentalbürstchen raus.
Zusammen mit einer professionellen Zahnreinigung zweimal im Jahr sollte das passen. Ich jedenfalls habe seitdem ich das so mache keine Probleme mehr mit den Zähnen.
Wichtig ist natürlich dass man sich zweimal im Jahr den Zahnstein entfernen lässt. Idealerweise zusammen mit der professionellen Zahnreinigung.
Wenn du damit gut fährst 🪥👍 Weiter so, super!