Wie oft geht ihr in die direkte Sonne?

täglich für weniger als 1 h 36%
mehr als 2h 21%
täglich für 1-2h 15%
gar nicht 15%
Sonstiges 6%
nur abends oder in den Schatten 6%

47 Stimmen

24 Antworten

gar nicht

Eher nicht, da ich Hitze nicht mag, gelegentlich mal 15 min für Vitamin D, die Hautkrebs Zahlen steigen zurzeit extrem an.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Lukas1990  18.06.2025, 20:50

Zitat:

"Übermäßige UV-Belastung trägt nur zu 0,1 % der weltweiten Krankheitslast in behinderungsbereinigten Lebensjahren (DALYs) bei, wie im Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) "The Global Burden of Disease Due to Ultraviolet Radiation" dargelegt wird.

Häufige und regelmäßige Sonnenexposition führt zu einer Krebssterblichkeitsrate von 0,3 % und etwa 2.000 Todesfällen pro Jahr in den USA, verhindert aber

gleichzeitig Krebs mit einer Sterblichkeitsrate von 20-65 % und etwa 138.000 Todesfällen jährlich in den USA."

Quelle:

Aus dem Buch "Warum Vitamin D-Tabletten die Sonne nicht ersetzen können".

täglich für weniger als 1 h

Ich bin eigentlich sehr selten draußen und nur wenn es mir in meinem Zimmer mal zu kalt wird gehe ich nach draußen und sonne mich eine halbe Stunde;)

LG Isy🌞

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – 🌷Ich liebe es Fragen zu beantworten und helfe gerne🌷
gar nicht

Ich vermeide direktes Sonnenlicht und wechsle dafür auch die Straßenseite.

nur abends oder in den Schatten

Wenn ich in der Sonne bin, trage ich immer was langärmliges mit Kapuze


mehr als 2h

Ziemlich sicher. Zwischen 2 und 5 Stunden täglich

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Hab schöne und unschöne Dinge erlebt/gesehen