Wie bist du nach dem Aufwachen?

Ich muss mich erst bis zu meinem vollen Bewusstsein "sammeln". 43%
Ich bin immer derselbe. 24%
Schwach, später fit. 22%
Fit, später müde. 11%

37 Stimmen

10 Antworten

Henny97
18.04.2025, 17:15
Ich muss mich erst bis zu meinem vollen Bewusstsein "sammeln".

komplett zerstört

FreistadtFFM 
Beitragsersteller
 18.04.2025, 17:17

Ich las darüber ein Buch. Liegt daran, dass man bei Tiefschlafphase quasi ein Nervenreset bekommt. Die Nerven entkopplen sich und der Körper entspannt sich "auseinander". Muss aber sein, damit sich die Zellen regenerieren können.
isyyy760
18.04.2025, 17:14
Schwach, später fit.

Definitiv.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – 🌼Ich liebe es Fragen zu beantworten und helfe gerne🌼
FrecherDachs007
18.04.2025, 17:15
Ich muss mich erst bis zu meinem vollen Bewusstsein "sammeln".

Unter der Dusche geht's dann meistens
AstridDerPu
18.04.2025, 17:29

Hallo,

ich bin eine hellwache, gut gelaunte und energiegeladene frühe Lerche, die Gespräche und Musik schon in der Früh mag, sehr zum Leidwesen z. B. einer Kollegin, mit der ich jahrelang eine Fahrgemeinschaft gebildet habe.

AstridDerPu
TheBlueLiner
18.04.2025, 17:29
Ich bin immer derselbe.

Ich stehe auf und folge meinen Routinen.

Dabei werde ich zunehmend wacher und habe eine friedliche Stimmung, die höchstens mal von einer Verspannung getrübt wird.

So sieht es dann auch im Tagesablauf aus - ich habe Phasen, wo ich ganz bewusst kürzer trete, um dann anschließend wieder leistungsfähig zu sein.