Was würdet ihr gegen Overthinking machen?

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2 Antworten

Vorschlag

Zuerst solltest du abklären ob da nicht irgendeine Erkrankung wie eine Zwangsstörung dahinter steckt. Wenn das ausgeschlossen ist dann solltest du schauen in welchen Situationen du zum Overhinken neigst.

LG

Juli

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – War bereits selbst in Behandlung

Kapieren, daß Nabelschau nicht hilft.

Dazu braucht der Patient nicht einmal einen Therapeuten. Denkvermögen reicht schon.