Sport noch diese Woche: Was davon würdest Du wählen?
87 Stimmen
10 Antworten
gym, also kraftsport. seit wann ist spazieren ein sport
Je nachdem wie viel Energie du in deine Einspritzpumpe stecken muss, kann es durchaus ein Sport darstellen ;-)
Kraftsport.
Einen ausgedehnten Waldspaziergang unternehmen. Schön den Kopf frei kriegen, der Seele etwas Gutes tun, raus aus Großstadt, Menschenmassen, Lärm und Hektik. Natur, Stille, Blätterrauschen und Vogelgezwitscher genießen.. Am schönsten ist ein Waldspaziergang aber im Herbst, Oktober, wenn die Blätter sich verfärben und der Wald bunt ist..
Keine Ahnung wie das heisst, mache Eigengewichttraining - heute noch. Und Pilates die Woche mind. 1x, wahrscheinlich 2x. Radeln und spazieren gehen - wenn das für dich Sport ist - das mache ich alles nebenbei ;-)
Habe 140 kg ... wenn Du mit der Differenz von Deinem zu meinem Gewicht mal einfach 2-3 km spazieren gehst ... las uns neu sprechen ;-)
Krafttraining und Basketball spielen
Seit dabei die Muskeln bewegt werden 😂