Sparring lieber mit dem eigenen oder anderen Geschlecht?

Solange alle entsprechend Rücksicht nehmen, ist es ziemlich egal.

Ich hab am Liebsten mit dem eigenen Geschlecht Sparring gemacht, weil ich dann wenigstens Chancen hatte.

Aber das war halt selten, weil nur ganz wenige Vollkontakt-Karate betrieben haben.

Prinzipiell ist es mir egal.

Allerdings hatte ich mal die Erfahrung mit einer jungen Dame gemacht, bei der ich aufgrund eines sehr weiten T-Shirts kaum die verbotene Zone im Brustbereich erkennen konnte. Am besten kann eine Frau mir die Angst nehmen, dass ich sie an verbotenen Stellen treffe, indem sie besser ist als ich und mich somit unter Zugzwang (Schlagzwang) setzt.

Sparring: sollte die Möglichkeit sein, die Techniken am Partner/in zu üben. Beide sprechen vorher ab, was erlaubt ist.

Dann sollte der Partner/in erlaubt werden eine neue Technik anzubringen. Möchte ich mich auf einen Vollkontakt- Wettkampf vorbereiten, sollte der Trainingspartner beim Mann etwa die gleiche Gewichtsklasse haben.

Wie ein Wettkampf aussehen kann. Seht einfach bei One Championship auf YouTube nach.

Wird bei uns im Training immer beachtet.

Wenn man dann richtig durchzieht, kommt man sich noch stärker vor.