Ich bin basically schon seit 6 Jahren im Alter von 16 stecken geblieben 😂 nicht nur geistig sondern ich sehe auch noch einigermaßen so aus. Finde ich auch gut so ehrlich gesagt.
Einfach genau dasselbe wie an Textilstränden. Und halt etwas mehr Sonnencreme benutzen.
Gibt es etwas spezifisches worüber du dir Gedanken machst?
Weil es dann immer weniger MMA Kämpfer auf der Welt gäbe, und das wäre nicht gerade profitabel für den Business 📉📉
😂
Das ist eher skinny fat. Da solltest du meiner Meinung nach zuerst abnehmen (cutten) bevor du zu viel Muskeln aufbaust. Weil andersrum könnte es passieren dass deine Haut sich unnötig expandiert was schwierig ist wieder rückgängig zu machen.
Mach viel Cardio (also Joggen, Laufen, Schattenboxen etc), und suche dir aufm Internet paar Übungen für die Muskelgruppen die du aufbauen willst und probiere sie aus. Das geht auch ohne Gewichte oder irgendwelchen Zubehör 🙂 viel Glück!
Weil ich mich bei so schönen warmen Wetter eben viel besser fühle 😊
Also ich bin 22, und fühle und benehme mich immer noch genauso wie mit ca. 16 😂
Es hat sich bei mir nicht viel geändert außer dass ich über die Jahre viel selbstbewusster geworden bin. Ich kann mich mit Teenagern genauso gut relaten wie mit gleichaltrigen. Ich stimme deiner Theorie vollkommen zu.