Bin am abnehmen, fühle mich gut, aber bin mir bei der Optik nicht ganz sicher, ob da noch mehr runter muss… was meint die Community?

Du hast hänge-Brüste. - Hab ich übrigens auch: "Gynäkomastie".

Ich hab die letzten Monate weniger gegessen und bin dadurch schlanker gworden. Auch die "Brüste" haben sich zurück gebildet.

Ernährung umstellen hat bei mir vieles bewirkt. Ich habe einige Regeln an die ich mich halte.

Ich achte beim Einkauf auf die Zutatenliste und kaufe nichts ein wo Zucker zugesetzt ist.

Ich esse keine Chips, oder Erdnussflips oder sonstige frittierte oder in Öl gebackene Snacks.

Als Snack gibt's Obst, getrocknete Früchte oder ungesalzene Nüsse.

Wenn Schokolade, dann 85%ige Schokolade

Ich esse kein süßes Gebäck. Keine Fertigpizza oder TK-Baguette etc. Es wird frisch gekocht.

Ich esse überwiegend Gemüse und Hülsenfrüchte. Keine Weißmehlprodukte sondern Vollkornprodukte auch Vollkornnudeln.

Keine Softgetränke wie Cola oder Fanta. Ich trinke Wasser. Hin und wieder mal ein Wein zum Abendessen.

Zu Mittag esse ich Salat.

Ich werde eher versuchen, noch mehr Muskeln draufzupacken. Klar, du kannst weiter abnehmen - dann bist du eben dünn mit zu viel Hautgewebe. Mit gewissen Muskeln siehst du gesünder aus und bist auch ästhetischer.

... aber bin mir bei der Optik nicht ganz sicher, ob da noch mehr runter muss…

Ernsthaft? Dass die Taille fett ist und breiter als die Schultern siehst Du nicht selber?