Ab wann nimmst du Vitamin D?
Jetzt im Sommer wäre es ja überflüssig.
4 Stimmen
9 Antworten
Das ganze Ja über. Vigantol 1.000 I.E weil ich im Sommer so gut wie es geht die Sonne meide ich vertrage gesundheitlich dauerhaft keine Wärme/hitze seit dem miterlebt habe das meine damalige Wohnung im Sommer durch die Hitzewellen zu warm wurde mit Zimmertemperaturen von bis 30 bis 37 grad .
Ich supplementiere immer Vitamin D. Jetzt im Sommer natürlich weitaus weniger.
Studien zufolge hat der riesige Großteil unserer Bevölkerung einen erheblichen Vitamin D Mangel.
Ich bin mir gerade ziemlich unsicher, ob du weißt, was eine Studie ist.
Du kannst eine Durchschnittsaussage aus einer Studie nicht auf einen individuellen Menschen anwenden.
Außerdem sind Studien in aller Regel oftmals Interessenverseucht und vielfach auch gar nicht seriös.
So ist es, hier in Deutschland gibt es nicht genug Vitamin D.
Es gäbe schon genug, aber die allerwenigsten achten darauf.
Nein, die Sonne scheint bei uns nicht oft genug. Also im Winter.
Ach so meinst du das! Ja, dann hast du natürlich völlig recht
Doch in den Apotheken schon ... und zwar für Leute die sich gerne das Geld aus der Tasche ziehen lassen.
Immer. Selbst im Sommer bekomme ich zu wenig Sonne ab, da ich im Büro arbeite.
Gar nicht, es ist völlig überflüssig Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen wenn man sich ansonsten ausgewogen und gesund ernährt.
Diejenigen wo sowas kaufen könnten ihr Geld auch mir geben. Ich könnte es besser brauchen.
Normalerweise spürt man keine Veränderung oder kann auch keine Veränderung nachvollziehen weil man nicht weiß wie es gewesen wäre wenn man die Pillen nicht genommen hätte.
Also los, Hintern hoch und bisschen Sport machen und danach gesund Mittagessen.
Du kannst viel mehr für deine Gesundheit machen wenn du z.B den Blutdruck im Auge hast, deine Blutzuckerwerte kennst und dein Gewicht im Normalbereich ist.
Du verstehst es nicht. Sport und Essen ersetzt keine wichtigen Vitamine
Doch dennn die Vitamine wo man braucht nimmt man mit der Nahrung zu sich. Man braucht keine extra Vitamintabletten oder sonst was nehmen.
Iss mal wieder Fisch oder was anderes Vitamin D haltiges.
Nein, Vitamin D ist kaum in der Nahrung enthalten
Wenn du aber gesund bist und dich ausreichend im Freien aufhältst, braucht man das nicht. Nahrungsergänzungsmittel würde ich nur dann nehmen wenn der Arzt sie verordnet. Dann muss aber schon einen gravierendes Problem da sein.
Wer Vollzeit arbeitet, hat dafür keine Zeit.
Quatsch! Das ist eine reine Ausrede und auch ein wenig lächerlich.
Ab November
Studien zufolge bringt nichts weil ein Vitaminmangel nicht durchschnittlich ist sondern individuell.