Schmerzen nach laufen (Übergewichtig)?
Hallo, ich bin M19 190cm und 120kilo schwer.
Jedes mal wenn ich Jogge bzw Sport Treibe der Laufen beinhaltet, schmerzen an der Fußsohle bekomme und zwar ziemlich stark und stechend.
Ich möchte nun mit dem Boxen anfangen und habe beim ersten Probetraining nach dem aufwärmen direkt wieder diesen Schmerz bekommen, was ist das? Liegt wahrscheinlich am Gewicht und der Belastung auf den Füßen schätze ich jetzt mal.
Habt ihr gute Sportschuhempfehlungen die diese Schmerzen lindern bzw garnicht erst vorkommen lassen ? Evt Boxschuhe für schwere Leute oder von mir aus auch Laufschuhe oder sonstige für Sport geeigneten Schuhe.
Danke im Vorraus 🙂↕️