Ich habe sehr oft Heißhunger auf irgendwelches Essen, egal auf was hauptsache Essen.
Das ist das sehr verrückt und schlimm!
Wie kann ich mich dagegen wehren, mich ablenken oder dagegen kämpfen?
Ich nehme einfach unnötig zu. Und das mag Ich meinem Körper eigentlich nicht antun :(
Ich wollte eigentlich anfangen abzunehmen. Ich hatte auch angefangen zu Hause Sport auf der Matte zu machen. Doch dann bin Ich raus gekommen, wegen Demotivation und Heißhunger.