Gruppenausfahrt vorne im Wind schlapp machen?
Servus miteinander, ich war der Auffassung ich sei prinzipiell relativ fit. FTP 245 watt auf 63 kg. Alleine fahre ich GA2 einen 30er Schnitt auf 125Km. Gestern hab ich mich einer Radsportgruppe für eine gemeinsame Ausfahrt angeschlossen. Bis KM 50 war auch alles gut ich konnte ziemlich easy mitfahren auch bei 40km/h. Als ich dann aber an der Reihe war im Wind zu fahren musste ich feststellen, dass um das Gruppentempo zu halten müsste ich 280 Watt halten. Als ich nach 5 Minuten nach hinten rotiert bin haben die das Tempo BERGAUF nochmal auf 45 Klamotten erhöht und ich musste abfallen lassen. Heißt das nun ganz stumpf, dass ich einfach nicht fit genug bin um bei dieser Gruppe mitzufahren ? Wenn ja, wie kann ich gezielter darauf trainieren in einer Gruppe mitzufahren ? Zu mir: ich bin triathlete und trainiere unter der Woche Intervalle mit Zwift (VO2max, FTP Intervalle, anaerobe Intervalle) und am Wochenende eine längere Ausfahrt ausschließlich GA2.