Muskelaufbau

Moin, ich habe gestern mit meinem Testosteron cycle angefangen (500mg) und hatte ziemliche Probleme das ganze aus der Spritze zu bekommen, hat zwar nicht wehgetan aber war unnötig lange, ich benutze im Moment 26g Nadeln, ist 25 oder 24g empfehlenswerter? Danke

Ich habe inzwischen schon 2 Hämorrhoiden, vor 2 Wochen kam die erste und es wird meistens nach Legdays schlimmer. Hätte heute Backday, ich will das Gym heute nicht skippen. Was soll ich tun...

Heyy Ich nehme jetzt seit ca. einer Woche regelmässig Kreatin ein und merke einen deutlichen Unterschied was die Kraft im Training anbelangt. Ich habe mich heute gewogen und habe +2kg auf der Wage gesehen. Ist das jetzt Fett oder Wasser in den Muskel? Ich habe das Ziel Fett abzunehmen mit einem Kalorienbedarf von 1600kcal. Ich bin 17 Jahre alt, weiblich, 158cm gross und gehe 4x in der Woche ins Gym. Beste Grüsse

Ich bin seit ende april auf diät bin knapp unter 2k kalorien alles super hab viel bewegung im altag und gehe dazu 5 mal in der woche trainieren,krafttraining und danach immer 60min laufband low intensity also 15 er steigung und 4.5kmh jedoch frage ich mich ob ich meinen körper nicht sabotire durch zu viel cardio und ich nicht auf 5x30 min umsteigen sollte

Ich habe seit zwei Tagen extrem Muskelkater am Bizeps. Ich kann meinen Arm nicht strecken und der Muskel fühlt sich verkürzt an. Die gute Nachricht ist ich fühle wie ich von Minute zu Minute stärker werde und mein Körper sich jetzt schon verändert und der Muskel noch stärker wird. Teilt ihr ähnliche Erfahrungen?

wird gerade dran geforscht und dann ist das ende der steroide jeder wird breit aber is doch dann langweilig? oder ist das der selbe quatsch wie mit sarms?

Mir ist aufgefallen, dass überall an mir Adern hervortreten und sichtbar werden, ohne dass ich mich in irgendeiner Weise angestrengt habe. Auch meine Muskelstränge sind z.B. an der Schulter und der Brust sehr gut zu erkennen. Hab gelesen dass das nicht gesund ist und will das ändern. Habt ihr Erfahrungen damit gemacht, und wenn ja, mit welchen Lebensmitteln habt ihr euren kfa wieder erhöht? (Bildmaterial lade ich nicht hoch, da ich mich nicht im Internet zeigen will)

Hey, ich mache seit paar wocjen muskelausdauer trianing und habe nach einer woche bereits schon 20dips pr geschafft. Eine woche später hab ich nochmal ein dip pr gemacht und ich wurde 30% schlechter. Von wo kommt des? Ich habe an meinem training zur vorherigen woche nix verändert