Sport & Fitness

Also die Bauchmuskelübungseinheitrn waren sogar weniger vom Kraftaufwand wie die Liegestütze, aber mir wird fast blau vor Augen und jetzt esse ich ein Müsli und mir wird so leicht übell dabei, ich rauche seit 8 Jahren auch nicht mehr und ernähre mich eigentlich gesund, habe bisschen Übergewicht mit meinen 1.65 m Wiege ich 75 kg ca.

Wenn ich es nichtmal schaffe 5 Situps täglich zu machen, lohnt sich doch auch kein Fitnessstudio oder? Oder ist man dann anders motiviert? Habe schon oft überlegt ins Gym zu gehen aber dann sage ich mir: Solange du Zuhause nix machst, brauchst du dich gar nicht anmelden.

Hallo,ich bin Alessandro und hätte da eine Frage.Ich bin Stürmer in der u13 2 Jahr.meine stärken: 1.Schuss 2.Tempo/Schnelles Dribbling 3. Dribbling/Technik eher kleinerer spieler wie soll ich VFB Stuttgart auf mich aufmerksam machen.kennt ihr vielleicht ein paar Kooperationsvereine.Wechsle diesen Sommer zum 08Villingen.Wäre es möglich mich in einem camp zeigen.Ich muss gesichtet werden denn sich in ein Probetraining zu Bewerben ist nicht möglich da ich zu alt bin Lg Alessandro

Hab vom 4.4 bis heute 20.4 schon 2,5cm Oberarm Umfang aufgebaut, habe auch erst am 7.7 mit dem Training angefangen, ist das guter Fortschritt in der Zeit ?

Ich habe für einen Freund zum Geburtstag ein signiertes Trikot von Bayern München gekauft. Nur habe ich leider kein Plan welche Unterschrift zu welchen Spieler gehört . Kann jemand mit geschulten Auge die Unterschriften identifizieren und den jeweiligen Spielern zuordnen.

Guten Tag zusammen, seit einem Unfall habe ich eine sehr leichte Lähmung am linken Fuß. Das bedeutet, dass ich minimal humpel und das Bein etwas nachziehe. Nun ist mir aufgefallen, dass die Haut am rechten Fußballen sehr dick und hornhautähnlich geworden ist. Habt ihr vielleicht Tipps, wie ich den rechten Fußballen davon befreien kann? Vielen Dank im Voraus und euch allen noch schöne Ostern!

Hey, ich bin Anfänger beim thaiboxen und besorge mir langsam mein Equipment. Um zu sparen, kaufte ich mir diese rdx boxhandschuhe auf amazon mit 12 oz, aber weiß nicht so genau ob sie gut fürs Training sind. Ich wollte meinen trainer anschreiben, der wahrscheinlich gerade im urlaub ist, aber stören, wegen schlechtem eindruck, möchte ich natürlich nicht. Soll ich trotzdem meinem trainer wegen den Handschuhen anschreiben oder was meint ihr?

Hallo, ich möchte mir einen Basketballkorb kaufen, bin mir aber unsicher, welcher der beste für mich ist. Mein Budget liegt bei etwa 200€. Der Korb sollte stabil sein und auf der Einfahrt stehen können. Danke im Voraus für eure Hilfe! :)

Hallo viele sagen ja das ab 30 die Muskeln weniger werden und es schwerer ist muskeln aufzubauen aber ich frage mich wie viel schwieriger das ist? Kann mit 30 noch gut muskeln aufbauen also das man das auch sehr gut sieht oder ist es so schwierig das man nur den muskelschwund aufhält also das man sozusagen nur trainiert das man keine muskeln verliert aber nicht viel oder bisschen nur aufbaut? Bin 30 und frag mich ob sich das lohnt überhaupt noch klar lohnt sich das aber ich bin auch so körperlich gesund geht oft joggen aber will halt muskulöser werden