oh man das muss echt unangenehm sein :(
man nimmt nicht ab man verbrennt 450 kacl -> für eine Stunde
wenn du abnehmen möchtest probiere es mit Seilspringen.. sehr sehr anstrengend aber gut !
für Slowakei sieht das garnicht mehr gut aus :(
ist ein bisschen viel :D
ja also du kannst leicht zunehmen -> zucker, viele Kohlenhydrate.
Wenn du gesund zunehmen möchtest. Iss cca 4000 kcal. Leicht kommst du an kcal wenn du viele Kohlenhydrate isst (Vollkornnudeln z.B) Proteinshakes, oder Bananen :) iss das und du nimmst zu :D aber gesund !
hm also du kannst langsam Üben mit einem Intervall Training. Also 5 Min laufen 10 Min Pause. -> Pausen sind extrem wichtig dafür.
Also geh joggen, dehne dich und mach die Intervall Training Übungen.
3 Mal in der Woche sollte gut sein mit Konstanz dann wirst du besser :)
dir kann es egal sein was die anderen sagen solange du dich Wohl fühlst.
Wenn du abnehmen willst ( was du eh nicht machen solltest bist 12 genieß dein Leben bist noch in der Wachstumsphase) schau du genug trinkst unter den Kalorienbedarf kommst und Sport machst :)
ja du stehst morgens nicht gut auf dadurch bist du mittags fertig dann hast du gespielt dann bist du am abend wach
geh lieber eine Stunde laufen, du musst nur ein kaloriendefizit erreichen heißt weniger Kalorien essen als du verbrauchst. Dann nimmst du ab aber du verbrennst ja auch was beim Tanzen also sollte es klappen
deine schuld ist das nicht.
Ich würde einfach weiter leben was passiert ist ist passiert.! Spiel weiter Hockey wenn du einen Vertrag willst ignoriere den Rest und mach das was du willst !
entweder
Atomar Biologisch Chemisch..
oder z.B wenn du SEO machst einen ABC tausch -> dreieckstausch .
gib den Haaren etwas zum wohlfühlen. So eine gutes Shapoo :D
kreislauf am Morgen brigt kummer und sorgen :D alles gut, musst nicht zum artzt es sei denn du denkst es wäre notwendig
Hei ist etwas älter aber ich beantworte dies mal :).
Also eine Marke die du dir noch anschauen kannst (über die ich aber nicht so viel erzählen kann ist Makita) ein absolutes Preisleistungsverhältnis!!
Aber meine lieblingsoberfräse ist die Bosch ! (meine einzige).
Ich bin seit Jahren schon ein absoluter Fan von Bosch. Das Preisleistungs Verhältnis ist absolute klasse ! 150 Euro fast ein Witz gegenüber der Festool für 500 Euro. Natürlich ist diese gut, aber 500 Euro für eine Oberfräse nicht mein Ding.
Habe meine bei oberfraese-experten.de gekauft als kleiner Tipp hat mir extrem geholfen
Also die Bosch 1200 absolut guter Kauf !
ich glaube wenn du den "Kassenzettel" hast ist dies kein Problem :)
Ja, oder so einen Voreingungstest also lass da einen guten Ersteindruck dann hast den Job wenn du ihn willst
ja sich besinnen ist auch damit gemeint runter kommen
Kabel !!
ne es geht nur 1VS1 wenn du aber bock auf zusammen zocken hast zockt Pro Clubs
geh dann in Optionen trenne die EA verbindung verbinde diese wieder dann sollte es gehen
würde ja sagen (besprich dich da mit dem Arbeitsamt meiner Meinung)