Wieso sind die Produkte von Weight Watchers so teuer?
und geben die leute wirkich 2-3Euro mehr aus nur um 50-100kcal zu sparen?
5 Antworten
Hallo! Viel schlimmer. Sie geben viel Geld für nachhaltig mehr Gewicht aus.
1) Laut Untersuchungen führen Diäten - und dazu gehört natürlich auch Schlank im Schlaf - eher zu höherem Gewicht. Was da passiert?
Jo-Jo: Wer macht schon bis ans Lebensende Diät wie Schlank im Schlaf ? Kaum einer. Man macht eine Diät wie Schlank im Schlaf oder hungert. Man hat dann viel Fett abgenommen und etwas Muskelmasse. Dann ernährt man sich wieder normal. Was geschieht ? Das Fett kommt wieder, meistens sogar etwas mehr.
Die Muskelmasse kommt nur zum Teil wieder, der Rest wird durch Fett ersetzt. Jetzt hat man mehr Gewicht und einen höheren Fettanteil. Und es fehlt Muskelmasse, die sonst permanent Fett verbrennt.
2.) Eine Freundin hat nur durch das Joggen über 40 kg abgenommen und jetzt seit 14 Jahren Idealgewicht. Ohne hungern, keine Diät, normal gegessen.
3.) Kontrolluntersuchungen mit 2 Gruppen zeigen, dass sich bei einer Gruppe, die einfach nichts gemacht hat, das Gewicht nach 2 Jahren durchschnittlich besser darstellt als bei Gruppen mit derartigen Diäten / Ernährungsumstellungen.
4.) Auch gesuender-abnehmen.com stellt in einem Artikel fest : "Sport kann Jojo-Effekt verhindern" und kommt zu dem Resultat : " Fazit: wer sich bewegt entgeht der Jojo-Falle".
Ich wünsche Dir alles Gute.
Das ist ja alles nicht falsch, hat aber nichts mit der Frage zu tun. Die meisten Diäten sind schwachsinnig und kontraproduktiv, das ist aber bei weightwatchers nicht unbedingt so. Wenn m a n das richtig macht, ist das e i n e durchaus sinnvolle und gesunde Art sich zu ernähren. Man sollte allerdings die light-produkte und süßstoffe weglassen. Und natürlich die ww-fertigprodukte, die völlig überteuert und sinnlos sind. Das beste ist, Sport zu treiben, Weißmehlprodukte durch Vollkornprodukte zu ersetzen, weniger Fleisch und dafür mehr Fisch zu essen, schlechte Fette durch gute Fette ersetzen und die Nahrung naturnah zu gestalten. Wheight watchers arbeitet wenigstens nicht nur mit Lightprodukten sondern achtet auf Zufuhr von rohem Gemüse und Obst. Ich hab WW mal gemacht, hat ganz gut geklappt. Ich setze aber mehr auf gesunde Ernährung, wie bei der Glyxdiät beispielsweise.
Ganz einfach: Weil die Leute nicht auf die Angaben gucken sondern einfach kaufen was ihnen von den ganzen "Diätprogrammen" empfohlen wird. Ansonsten würde doch keiner der einmal genau überlegt soviel Geld dafür ausgeben wenn er es selbst doch deutlich günstiger und gesünder mit frischen Zutaten selbst kochen könnte. Genauso ist es mit sämtlichen "Shake-Diäten".
Man muss die Produkte ja nicht kaufen. Ich habe mit WeightWatchers 20 kg abgenommen und halte das seit über einem Jahr und zwar ganz ohne die Produkte.
Nein, dass muss nicht sein.
Sage mir mal wie groß und wie schwer du bist.
Ich könnte dir dann vielleicht einen anderen Vorschlag machen, muss aber nicht sein.
Ich hatte nicht vor die Pordukte zu kaufen, auch wenn ich abnehemn möchte!
Bin 16 und 1,57m/54kg
Eigentlich brauchst du nichts abnehmen, denn du hast schon fast dein Idealgewicht, aber wenn du trotzdem möchtest, da lese dieses:
Erst mal sein Gewicht nach der alten Regel:
157 cm - 57 kg - Normalgerwicht
157 cm - 52 kg - Idealgewicht
Du kannst im Prinzip alles essen, nur von allem etwas weniger.
Die Dickmacher Nr. 1 natürlich weg lassen.
Keine Zwischenmalzeiten - diese fördern den Appetit
Vor jeder Mahlzeit ein großes Glas Wasser trinken.
Bei Einladungen kannst du auch mal sündigen.
Es ist ganz normal, wenn das Gewicht mal stehen bleibt, oder du sogar mal etwas zu nimmst.
Und mit das wichtigste ist viel Bewegung.
Am besten wäre natürlich, wenn du in ein Fittnesstudio gehen würdest, wo gute Trainer sind und die dir alles sagen, was du für deine entsprechenden Probleme tun kannst und dir eben einen ordentlichen Plan machen.
So ist abnehmen richtig, dann gewöhnt sich der Körper dran und die kannst das Gewicht auch halten. Wenn du zu schnell abnimmst, nimmst du auch ganz schnell wieder zu.
Du musst den Rat nicht annehmen und entschuldigen bitte, wenn ich dich genervt haben sollte.
Vielleicht kannst du den Rat auch im Kreis deiner Lieben weiter geben, wenn da jemand bedarf hätte.
Viel Glück
Nein du hast mich auf keinen Fall mit deinen Tipps genervt! Danke :)
Die Zahlen auch 80€ pro Monat für das Programm. Das ist so ne abzocke & sicher alles total ungesund weil es voll mit süssstoffen ist. Sorry aber lieber gehe ich länger ins Fitnessstudio bevor ich nen kuchen aus flüssigsüssstoff & magerquark mache... pfui.
Es sind 40 € im Treffen und 17 € wenn man das Programm online macht. Woher hast du das mit den 80 €? Und man muss auch keine Produkte von denen nutzen um das Programm zu machen, wenn man z.B. kein Süßstoff nehmen will.
Was hat meine Größe/Gewicht mit den Preis davon zu tun?