Was gegen Hexenschuss tun?
Hallo liebe GF Community,
ich habe Momentan einen kranken Hexenschuss.
Mein Artzt hat mir auch bestätigt das es ein Symptom für Bandscheibenvorfall ist...
Meine Frage was kann ich gegen diese Schmerzen tuen?
Mein Arzt hat mir nur Schmerzmittel verschrieben aber die helfen nicht wirklich!
Danke schon mal im Voraus!
VG
4 Antworten
Hallo Queen2004,
autsch...ja, das hatte ich vor ein paar Wochen auch....und nichts, keine Schmerzmittel haben geholfen...ich konnte mich wochenlang kaum bewegen, mir sind die Tränen gelaufen vor Schmerzen...
egal was ich genommen habe...hat alles nicht geholfen....letztendlich konnte ich es nur mit einer richtig heissen Wärmflasche ein klein wenig lindern... und mußte fast 4-5 Wochen so durchstehen... es wurde dann allmählich immer besser.
Wünsche Dir gute Besserung...LG, Mika
Hallo....ja, ich habe tatsächlich auch Wärmepflaster benutzt, das hat auch ein wenig geholfen.... aber es dauert halt seine Zeit, wie gesagt, es war nur leicht lindernd, es ging nicht schnell davon weg...
Du trägst ein Pflaster auf dem Shirt...habe ich das richtig verstanden ?
Wenn ja, dann darfst Du das nicht, denn eon Wärmepflaster wirkt NUR direkt auf der Haut.... wenn Du weitere Fragen hast....frage ruhig.... OK ?
Vielen Dank du hast alle meine Fragen beantwortet!🦋
Wie schön, das freut mich sehr...
und danke für Dein wunderschönes Kompliment, Du hast mir damit eine große Freude gemacht....von Herzen liebe Grüsse und nochmal gute Besserung...🌼
Gerne doch 🦋🦋
Hallo Queen2004,
vielen lieben Dank für Dein Sternchen... ich freu mich sehr darüber :-)
LG, Mika 🌼
zB Dehn- und Streckübungen, Stärkung der Bauchmuskulatur durch entsprechende Übungen. Und ,da gehen die Meinungen auseinander, gegen den Schmerz an trainieren , nicht viel, nur ein bisschen und das dann steigern
Das Problem ist das ich mich mittlerweile überhaupt nicht mehr bewegen kann das heißt ich sitze mega gerade und die Schmerzen ziehen sich bis in meinen Oberschenkel wenn ich mich bewege...
gerade deshalb solltest du etwas gegen den Schmerz an trainieren. Mir haben div, Ärzte Wärmepackungen angeraten , haben aber nichts genützt. Bis ich dann zu einem Orthopäden ging, die hat mir Kälte empfohlen . Und es auch erklärt, bei Kälte muss der Körper eigene Wärme an der Stelle erzeugen und die ist effektiver als von aussen zu geführte . Also versuch dein Glück mal mit Kältepackungen
Ein warmes Bad könnte helfen und etwas bewegen.
Zudem grade hinlegen und die Beine auf eine Kiste oder Kissen legen.
Dankeschön das tue ich seit fast 1 Monat auch!
Mein Sohn hat ein Muskelrelaxan bekommen, das hat in kurzer Zeit geholfen.
Dankeschön werde ich ausprobieren!🦋
Gute Besserung
Hi mika1313 vielen Dank für deine Antwort,
meinst du das wenn ich ein Wärme Pflaster auf meiner Haut trage die Schmerzen weg gehen, ich trage es immer auf meinem t-Short oder auf meinem Pullover weil ich Angst habe zu verbrennen...
Schöne Woche dir noch!