Warum wird beim Schwitzen so extrem viel Salz ausgeschieden?
der Mensch schwitzt um sich abzukühlen heisst es ja. Das kann man auch teilweise nachvollziehen. Aber warum scheidet er dabei so extremst viel Salz aus? Das ist so viel das 50 Liegestütze reichen um bestimmt eine ganze Suppe genügend zu salzen. Alleine wenn man nach dem Sport nur mit seiner Zung einen winzig kleinen Teil der Haut "berührt" schmeckt es teuflisch salzig als wenn man gerade an einem Salzklotz leckt. Und die ganze Haupt am Körper schwitz ja. Es ist also eine unvorstellbar große Menge Salz. Aber was ist der Grund? Es macht für mich keinen Sinn. Um sich abzukühlen braucht man kein Salz auf der Haut. Ein Grund könnte sein das der Körper Salz aus dem Körper loswird so das man nach dem Sport nicht so viel Wasser braucht.
Aber die Menge ist echt extrem. Man kommt sich eher wie eine Salz-Produzier-Maschine vor als ein Mensch ...
5 Antworten
Ganz einfache Antwort: Er kann es nicht anders!
Das Wasser im Körper enthält jede Menge Salz. In den Schweißdrüsen versucht der Körper zwar, einen Teil des Salzes wieder aufzunehmen, aber gerade dann wenn man sehr viel schwitzt, reicht das einfach nicht, sodass ein großer Teil des Salzes mit ausgeschieden wird.
Salz dient als "Transportvehikel". Der Körper erhöht dort die Salzkonzentration wo Wasser benötigt wird. Das Salz zieht dann das Wasser erst nach sich! Es gibt im Körper oder in den Schweißdrüsen keine "Wasserpumpen"... Ohne Salz könnte man nicht schwitzen. Siehe: http://www.swr.de/blog/1000antworten/antwort/11109/warum-sondert-der-mensch-beim-schwitzen-salz-ab/
Wenn der Körper das nicht irgendwie los wird, dürftest du kein Salz mehr essen. Allein über die Nieren scheidest du schon sehr viel aus.
Und nun stell dir vor.... du schwitzt es nicht aus. Ist aber normal weiter... müsstest du doch eigentlich zur innerlichen Salzsäule werden, oder??
Die Evolution hat sich dabei schon etwas gedacht.
und was ist wenn du kaum sport machst? Versalzt du dann von innen? wohl kaum oder ..
Wei die meiste Wassereinlagerung nunmal in unseren Zellen ist und wir das Waser beim Schwitzen über Drüsen abgeben. Das Wasser ist mit Salz angereichert welches dabei verloren geht.
gilt das für alle Zellen?
weil das wasser im körper notwendigerweise salz (hauptsächlich NaCl) enthält. beim schwitzen wird also nicht süss- sondern salzwasser verdampft. einen interessanten artikel zum thema salzhaushalt/schwitzen/laufen habe ich bei: http://www.runnersworld.de/sovielsalzbrauchenlaeufer.83966.htm gefunden. LG.