Wade tut weh bei anspannen?

Ich denke du hattest irgendwann einen Krampf oder Überlastung gehabt. Da wird der Muskel schlecht durchblutet und zieht sich bei Dehnung schmerzhaft zusammen. Wärme, Massage, leichte Bewegung und etwas Magnesium sind recht hilfreich. Dehnung solange das akut ist würde ich versuchen zu vermeiden. Gute Besserung 🌷

Ich habe das auch des öfteren, das ist Magnesiummangel, das hat mir mein Arzt mal gesagt.

Daraufhin bin ich in die Apotheke, habe mir Magnesium Tabletten geholt. Die nehme ich jede Woche ein zweimal und somit ist das dann weg.

Sobald ich diese Tabletten vergesse merke ich, das es nachts wieder ganz extrem weh tut.