Schwitzanzug zum abnehmen?
Hallo ich frage mich ob man das abnehmen beschleunigen kann mit einem Schwitzanzug/Saunaanzug wenn man z.B jeden Tag eine halbe Stunde auf dem Laufband läuft und man dadurch ordentlich ins schwitzen kommt? Was taugt so ein Anzug? wo sind die Vor -und Nachteile? Ich habe mal gehört das man dadurch bis zu 60% schneller abnimmt, stimmt das?
3 Antworten
Das einzige was abnimmt ist dein Geld.
Einzige dauerhafte Lösung: Weniger Kalorien zu dir nehmen als du täglich benötigst und dazu regelmäßig 30 Minuten Bewegung...und wenns spazieren gehen ist!
Ich bin immer wieder erstaunt was den Leuten für ein Sch... verkauft wird: Schwitzanzug.
Was unterscheidet den Menschen von den Tieren? Die Fähigkeit zu schwitzen damit infolge der Verdunstungskälte die Körpertemperatur gesenkt wird. Bist Du aber im Schwitzanzug kann der Schweiß nicht verdunsten und Du bist eher fertig und kannst somit nicht so lange laufen wie ohne Schwitzanzug. Deshalb wirst Du langsamer abnehmen.
Beim Schwitzen werden auch Abfallprodukte aus dem Körper ausgeschwitzt und das ist ja auch ein Vorzug der Sauna. Hast Du aber einen Saunaanzug an bleiben die Abfallprodukte im Körper.
Durch so einen Anzug und dann noch aufs Laufband damit, kriegst du ehr einen Kreislaufkollaps.
Die Frage ist ja wieder einmal: mußt du abnehmen?