Schokoladen-Diät? Wer hat Erfahrungen?
Hallo ihr lieben. (: Ich möchte kurz vor Ferienende eine Diät machen,weil ich halt etwas schneller abnehmen möchte,denn ich ernähre mich zur Zeit gesund und das ist ja auch mit Geduld verbunden, da es ja auch etwas länger dauert. Ich möchte auch nur durch die Schoko-Diät ein zwei Kilo abnehmen. Sonst wird es mir zu ungesund. Aber könnt ihr mir verraten, wie viel ihr abgenommen habt und ob es einen Jojo-Effekt hinterher gab? Liebe Grüße. ;*
5 Antworten
Ich selbst hab die Diät nicht gemacht, aber bei RTL haben sie es neulich getestet und der war nach zwei Tagen nur noch übel, die konnte nichts mehr leisten und hat die 2 Kilo die sie abgenommen hat, eine Woche später wieder drauf... Versuchs mit Obst,Gemüse und Sport da hast du mehr davon...
Okay,vielen lieben dank. Und wegen einer Sache bin ich besonders dankbar,dass du nicht mit dem erhobenem Zeigefinger auf mich zeigst. Aber dann bleibe ich einfach bei meiner gesunden Ernährung. Danke nochmal. (:
Vergiss es: es ist viel zu einseitig, ungesund und durch den vielen Zucker kann man Diabetes bekommen. Hinzu kommt: wenn Du wieder "normal" isst sind die Pfunde auch ganz schnell wieder da - meistens mehr als vorher.
Okay,dann lass ich das.
Nicht zu empfehlen. NUr Fett und Kalorien, keine Vitamine... Du wirst DICK dabei, und dann kannst du dir ne wirklich gute Diät suchen - die´s übrigens nciht gibt, der Schlüssel zum Erfolg ist eine Umstellung der Ernährung, iss einfach gesünder! Warum verstehen die Menschen das nicht?!
Ich hoffe,dass du den Text unter meiner Frage gelesen hast. Denn da schrieb ich,dass ich mich zur Zeit gesund ernähre, aber einfach vor Ferienende ein schnelleren Erfolg möchte. Aber gut,ich habs verstanden. :DD
Ich verstehe einiges nicht an deiner Aussage, aber den Kern davon habe ich verstanden. Also ist diese Diät viel zu ungesund,das sehe ich dann mal ein. Danke! (:
nicht schon wiederrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr Schwachsinn Hoch 10
Radikale Diäten bewirken das Gegenteil: Isst man weniger so wird zuerst Muskelmasse abgebaut da diese am meisten Energie verbraucht.Wenn du jetzt wieder anfängst normal zu essen so nimmst du wieder zu, aber keine Muskelmasse sondern Fett, da du weniger Muskeln hast werden auch weniger Kalorien verbrannt.Folge:Gewichtszunahme.Verstanden :)
Also ganz ehrlich... ich halte alle Motto- Diäten für Quatsch! Gesunde Ernährung, Bewegung, viel trinken und vor allem Geduld!!!
Okay,geht klar. (: Das ist einfach mit der Geduld so schlecht bei mir. Ich habe ja bereits 14kg abgenommen mit gesunder Ernährung,aber dachte,dass es vielleicht besser wäre eine Diät zu machen. Aber ich lass jetzt die Finger davon.
Ich kenne das... es kann, wenn man die Kurve endlich bekommen hat, nicht schnell genug gehen ;-)))
Frage ich mich auch , sie wollen es nicht hören, einfache Zucker lassen den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen und wieder fallen so dass man Heisshungerattacken bekommt, man fragt sich wieviel Schokolade man dann isst mal abgesehen von dem Nährstoffmangel...