Schmerzen, wie auf Tabletten verzichten?
Hallo, ich bin 17 und habe wirklich dolle Schmerzen sowohl tagsüber, als auch Nachts und das schon seit Monaten. Als Alternative nehme ich jeden Tag Ibuprofen Schmerzmittel zu mir, allerdings in miedriger Dosis(300). Ich möchte mich von dem abwenden, weil Ibuprofen auf Dauer enorme Nachteile mit sich zieht. Welche anderen Alternativen zur Hemmung von Schmerzen gibt es noch????
5 Antworten
Sport, mehr Bewegung, lass dein Körper Zeit zu regenerieren, aber mach auch was, dehn dich öfters und schau einfach mal bei google was man noch alles machen kann, aber Bewegung ist wichtig und dehnen auch, aber man darf sich nicht überanstrengen.
Ist doch schön, ich bin mir nicht sicher, aber bei Youtube gibt es bestimmt tipps, die schmerzen auf natürliche weise wegzubekommen, das soll nicht respektlos klingen, aber, wenn man älter wird muss man eben mehr machen um sich fit zu halten, bist ja bestimmt schon was älter. Uff merke ich selber, du bist 17 nur ein Jahr älter😂😂😂 Okay sorry, habe mir nicht alles richtig durchgelesen, dachte du bist ü 30 oder ü 40.
Man muss die Ursache finden und diese behandeln, bekämpfen. Dann sollten die Schmerzen auch weniger werden.
schau doch mal im internet es gibt bestimmt ne menge pflanzliche alternativen spontan fällt mir ziemlich schnell cbd ein ist aber auch teuer
Das kann ich mir leider finanziell nicht leisten...
Ursache herausfinden-> behandeln
Ich habe jetzt demnächst einen Termin beim Orthopäden. Aber bis dorthin dauert es noch 2 wochen. Und über die wochen rede ich.
Kopfschmerzen?
Knie- und Leistenschmerzen....
Dehnen mache ich schon öfters, hilft nicht so wirklich :/, was ein bisschen weiter hilft, ist wärme. Unter der dusche mache ich immer warmes wasser an meinen bein und die schmerzen sind in diesem moment weg.