Pferdekuss behandeln (kann kaum laufen)?

So ein Bluterguss tut weh und dauert je nach Person auch unterschiedlich lange zur Heilung. Aber wie schon geschrieben, Bewegung hilft dem Körper zu regenerieren :). Gehe es die nächsten Tage etwas ruhiger an (keine Sprints oder so, aber Joggen sollte hilfreich sein sofern möglich).

bei sowas sagte man früher immer schonen und ruhig halten. heute weiß man aber das genau das gegenteil zur schnelleren genesung führt, also solltest du vor etwas bewegung nicht zurück schrecken.

weiterhin hilft da auch franzbranntwein,arnikasalbe oder pferdesalbe ganz gut, evtl wechselduschen.

Ruhig halten, etwas Voltaren draufschmieren, nötigenfalls vielleicht etwas Diclofenac einnehmen und in zwei Tagen ist das weitestgehend vorbei.