Kuchen= Süßigkeit

Ja, Kuchen gehört zu dem Bereich Süßigkeit.

Du musst täglich in einem proteinreichen kaloriendefizit sein um fett abzunehmen

Musst auf nichts verzichten, Hauptsache defizit

Aber kuchen ist nicht wirklich gesund

Alles mit reichlich zugesetztem Zucker zählt diättechnisch als Süßigkeit.

Ebenso Kekse, süsses Brot wie Rosinenbrot, Marmelade, Nutella, Ketchup usw.

Ja natürlich zählt Kuchen auch zu Süßigkeiten.