Kreislaufprobleme beim Krafttraining?

3 Antworten

Das einzige was man auch immer auf Sportgeräten geschrieben findet, ist eine zu hohe Intensität, wenn man übertreibt kann das passieren, vielleicht mal schauen ob es mit ein wenig geringerer Intensität immer noch so ist.

Dein körper muss sich dran gewöhnen dass das Blut ständig Umverteilt wird zur arbeitenden muskulatur. Der darm wird minder durchblutet. Du solltest alles langsamer angehen nicht so viel und nicht so hart trainieren lass dir Zeit

versuch doch mal

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