Krafttraining im bett?

Durchaus vergleichbar. Viele Matratzen sind zwar noch etwas weicher als eine Matte in der Halle, aber das geht trotzdem.

du könntest dir einen polster auf den boden legen.. das mach ich auch immer wenn es mir zu hart ist gg

Kommt wohl darauf an, wie hart deine Matratze ist.