Kennt jemand natürliches Abführmittel?

Ein erprobtes und natürliches Mittel gegen Verstopfung ist Dörrobst. Weiche über Nacht ein paar Trockenpflaumen oder Feigen in etwas lauwarmes
Wasser ein. Am nächsten Morgen den Saft trinken und die Früchte langsam und gründlich zerkauen. Das sollte bei Verstopfung helfen. Zum Abnehmen ist das eher nicht geeignet :-)

Chiasamen, Flohsamen, Leinsamen, Pflaumen und viel trinken!!!!, außerdem Bewegung, Bewegung, Bewegung.

Guten Rutsch.

Flohsamenschalen, dazu viel trinken.
Sauerkraut-Saft hilft wohl auch vielen Leuten, kann aber eben auch Blähungen verursachen.

grüner tee. grüne smoothies. am besten zusammen trinken. 

Pflaumen, Leinsamen.