Kaffee mit Kondensmilch und Süßstoff löst Blähungen aus im Laufe des Tages. Kann das an Laktose liegen?
Trinke gerade Kaffee mit Kaffeeweißer (laktosefrei) und Süßstoff und bin gespannt wie das wirkt. Ansonsten muss ich zu Koffeintabletten greifen.
6 Antworten
Nein das liegt am Süßstoff. Der beschert einem Blähungen und Durchfall. Versuch mal Birkenzucker, ist allerdings nicht Kalorienarm... :)
Vielleicht, wenn du laktoseintolerant bist. Bei vielen verursachen aber Süßstoffe Probleme. Das steht oft auch drauf, dass sie bei übermäßigem Verzehr abführend wirken können. Blähungen gehören auch dazu. Übermäßig ist sicherlich individuell verschieden.
Hafer, Soja, Mandelmilch sind auch ein guter Ersatz für Kuhmilch.
..arbeitest Du Nachtschicht..oder wieso braucht man um 3h früh einen Kaffee?
Aufstehen, Wachwerden. Muss um 05:25 Uhr los zur Arbeit und trinke den Kaffee erst halbe Stunde nachdem ich ihn gemacht habe, damit er ein wenig abkühlt. Und danach geht es duschen.
Dann trink halt schwarz oder Espresso. Oder schwarzen Tee, Mate, was weiß ich. Koffein ist doch keine Pflicht.
Dann wirst Du nichts ändern. Kondensmilch ist eh blöd. Es gibt auch Kaffeeweisser. Milchpulver zum einrühren.
Habe gerade Kaffeeweißer sogar Laktosefrei
Ich wusste es. Alles wird gut!
Für mich schon Pflicht. Ich mag kein Schwarztee und es wirkt auch nichts bei mir. Und Kaffee mag ich auch nicht schwarz. Ist mir zu bitter